彼女に会いたい！男性100人オススメの寂しい気持ちの対処法

彼女と会えない時期が続いたり嫌なことがあったりすると、急に「彼女に会いたいなぁ」と感じることもありますよね。

急に会いたいなんて言って嫌われたくない。でも、会いたい時の寂しい気持ちをどうしたら良いのか分からない男性も多いのではないでしょうか？

この記事では、男性100人による彼女に会いたい時の対処法を体験談と共にご紹介しています。

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この記事の概要

彼女に会えないときの対処法ランキング
男性100人に聞いた彼女に会えないときの対処法
【1位】電話をして声を聞く
【2位】友達と遊ぶ
【3位】自分の時間を持つ
【4位】仕事や勉強に集中する
【5位】彼女のことを考える
【6位】趣味に没頭
まとめ

彼女に会えないときの対処法ランキング

まずは、彼女に会えないときの対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた彼女に会えないときの対処法』によると、1位は『電話をして声を聞く』、2位は『友達と遊ぶ』、3位は『自分の時間を持つ』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

男性100人に聞いた彼女に会えないときの対処法

男性100人に聞いた彼女に会えないときの対処法では、1位の『電話をして声を聞く』が約24％、2位の『友達と遊ぶ』が約12％、3位の『自分の時間を持つ』が約16％となっており、1～3位で約52％を占める結果となりました。

それでは、項目別で彼女に会えないときの対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】電話をして声を聞く

電話をして次会う時のことを考える

お互い会いたいけど会えないというときは誰でもあると思います。

そのときはお互いの時間が合えば絶対に電話をします。そして次会う時を楽しみにして、お互いの気持ちを高め合います。

会いたくて辛いときでも多少声を聞けば気持ちが落ち着きます。

30代前半/流通・小売系/男性

彼女と旅行等の計画を練る

LINE等の連絡はとれる事が前提にはなりますが、次会える時に小旅行に行く等の計画を練ります。目標を作ってそれまで頑張るといった感じです。

旅行が一番多いですが、無理ならディズニーなどの１日楽しめる施設に行きますね。

30代後半/医療・福祉系/男性

彼女に電話をして今日の出来事を振り返る

自分の場合は可能であれば寝る前に彼女に電話をします。今日1日の出来事を言い合ったりしているうちに寝落ちします。

それでも落ち着かないときは自分の好きな筋トレ、ジョギングなど夢中になれるものを疲れるまでやってみることもあります。

20代後半/サービス系/男性

テレビ電話をする

会いたいと思ったら、すぐに行動したくなります。

ですが、遠くにいて会えないのであれば、他のことで会いたいという気持ちを紛らわせるより、少しでも身近に感じられるように無料通信アプリを使ってテレビ電話をすることをお勧めします。

顔を見ることができて、近くにいると感じられます。

30代前半/自営業/男性

【2位】友達と遊ぶ

友人と飲みに行く

彼女と会いたいときには、なるべく自分1人で過ごす時間をなくすように努力しています。

自分1人の時間があるとどうしても彼女への想いが募ってくるので、そういう気持ちを断ち切るためにはほかの人と一緒に過ごすようにするといいです。

30代前半/流通・小売系/男性

車でドライブか友人たちと遊ぶ

友人たちと遊べれば、多少気が紛れたりします。

でも、友人が捕まらないときもあるかと思うので、その時はドライブに行くのも気晴らしになるかと思います。

最近ではレンタカーやシェアカーなどもあり、比較的容易に車が借りれたりもしますので。

40代後半/IT・通信系/男性

友人と朝まで飲みに行く

一人でいると気が滅入ってしまうので、男友達と飲みに行くのが一番だと思います。

終電で帰ることになると、お酒の勢いで連絡してしまいそうになるので、朝まで飲み明かすという条件は外せません。

男友達となら、気兼ねなく話せるので、おすすめです。

30代前半/金融・保険系/男性

友人と買い物又はご飯に行く

彼女と会えない時は、人の多い場所に行きます。私の場合はなるべく友人とご飯や買い物に行くようにしています。

一人で家にいるのは寂しいので、外に出ることで気分が紛れます。又、誰かと一緒だと話し相手にもなるので、あっという間に時間が過ぎてしまいます。

40代後半/フリーター/男性

友人に付き合って遊んで貰う

彼女とは遠距離恋愛中で、会いたくても東京と秋田程の距離なので簡単には会うことが出来ません。

ですのでどうしても寂しさに負けそうになった時は友人に付き合ってもらい飲みに行ったり、最近始めたゴルフなどの趣味に打ち込んで寂しさに負けないような工夫をしています。

もちろん毎日ラインでのやり取りは欠かさずしてますし、寝る前に電話をして声を聞けるだけでも幸せな気持ちになれます。

20代後半/不動産・建設系/男性

【3位】自分の時間を持つ

1人カラオケで発散

彼女と逢いたけど、会えないときは2人の写真を見返したり友達と遊んだり一人でカラオケにいったりします。

特に多いのがカラオケで、一人でカラオケの行って歌えば、意外に時間は過ぎていき、彼女と会えないストレスを少しは解消されます。

20代前半/医療・福祉系/男性

暇な時間を作らないようにする

彼女に会いたくても会えない場合、そのことばかり考えて余計に寂しさが増すので、自分はなるべく暇な時間を作らず友人と遊んでみたり、ひとりでショッピングや趣味に没頭します。

彼女のことを少し頭から離してみるのもいいと思います！

20代前半/不動産・建設系/男性

散歩など体を動かしてリフレッシュ

会えないときは、スポーツなど体を動かす作業をして気持ちを切り替えています。

身体を動かすと肉体的に疲れるので気持ちもリフレッシュできますよ。もちろん筋トレやアウトドアもOKです。

20代後半/IT・通信系/男性

自分磨きの機会だと考える

会えない時は、なるべく自分磨きをしようと心がけています。私は体型に自信がなくダイエットをしていました。

｢次会えるまでに何キロ落とそう｣とか彼女に｢なんか筋肉付いた？｣と言われるように頑張っていました。なにかを頑張っている間は寂しさもまぎらうのでよかったです。

30代前半/メーカー系/男性

【4位】仕事や勉強に集中する

なるべく多くの本を読む

私は、読書をするのが一番いいと思っています。読書をすることで彼女以外に興味が持てるようになります。

そのまま仕事に直結することもありますし、私生活にプラスになることも多いです。どうせ寂しいと思う時間ならば、少しでも知識を増やして今後の自分の為になるようなことをすると良いかと思います。

20代前半/サービス系/男性

本を読んだり勉強の時間にする

会えないときは仕方がないので、早い段階で頭を切り替える為に夢中になる事をやるようにしてます。

面白いものでボーとしてると人間はマイナス思考になりやすいらしいので、とりあえず五分だけと言いながら、本を読んだり趣味のギターを練習したり勉強をしたりとやってみます。

すると気がつけばもっと長い時間を使っているものです。映画もいいですね。とにかく何か始めたるのがオススメです

40代後半/サービス系/男性

【5位】彼女のことを考える

会えた時に何をしたいか考える

お互い仕事で忙しく、彼女と予定が合わせられずに会えない日が続きがちです。彼女と会えたらやりたいことはとても多いのに、会える日が少ないので寂しくなってしまいます。

私はそんな時、次にデートをするなら何をしたいか考えて、日記に書き留めています。例えば、「駅前のカフェに行く」「家に遊びに来てもらって、一緒にDVDをみる」「遊園地で一日中遊ぶ」などです。

仕事がうまくいかないなどの理由で落ち込んだ時は、いつも日記を読み返しています。どんなに辛くても彼女に会えるまで頑張ろうと思えるので、とても効果的です。

20代前半/メーカー系/男性

彼女との思い出を振り返る

恋人から今までもらったプレゼントと、出掛けて一緒に撮った写真を出してきて、遊びに行ったこととか、辛かったことなど今までのことを思い出すと、一緒にいるような気分になれます。

あと、次に会ったときに何をしようかとか、何を話したいかいろいろ考えるのもおすすめです。

30代前半/医療・福祉系/男性

次回のデートコースをリサーチ

会いたくても会えない時こそ、次会った時の楽しみを倍増させています。次会う時のデートプランを考えたり、旅行やサプライズの企画をするのも良いでしょう。

寂しさに耐えられない時は、これから先に起こる楽しい未来を考えて思考をフル回転させます。デートコースやお店のリサーチをしているうちに楽しくなって、いつの間にか時間も過ぎていますよ。

20代後半/IT・通信系/男性

次のデートの話題を探しておく

自分は趣味である釣りにいきます。自然が相手だとリラックスすることができ、趣味に集中するのでその間は寂しさが緩和されます。

また、その後彼女と会う際にも釣りの会話となり彼女も釣り好きなので盛り上がります。

30代前半/サービス系/男性

写真を見て会った気分にする

彼女と会えない時は、写真を見て会った気分にしたり、時間を潰すためにどこか出かけたり、仕事したり、とにかく寂しくなる時間を減らします！

誰かと話したり、なにかに集中することによって自然と会いたいって気持ちが薄れてくると思います。

20代前半/大学生/男性

【6位】趣味に没頭

趣味に没頭して気持ちを軽くする

趣味に没頭することで彼女に会いたいという気持ちが軽くなります。

また、友達と一緒に飲みに行ったり、仕事のことで気になることを勉強したりすることで気を紛らわせます。そうすることで、会えた時の嬉しさが何倍にもなります。

20代前半/医療・福祉系/男性

運動をして発散する

もし電話が可能なら、声を聴くだけでも大分気持ちが変わるかと思います。LINEやメールでも多少は変わるはずです。

自分の場合はバスケやジムにも行っているので、運動することによりそういった気分を消化させることも可能かと思います。