【3位】スキルアップを目指す
資格の勉強をしてスキルアップ
僕は会えない時間を埋めようと、なにか没頭できるものを見つけようと思いました。そろそろ就活のことを意識しなければならないなと感じていたので資格の勉強に集中することにしました。
没頭していると時が過ぎるのが早く感じたのでとても良かったです。資格も取れたので一石二鳥でした。
20代前半/大学生/男性
自分の人生（仕事やスキル）面を強化する
恋人が恋しいからと言って、仕事に支障をきたしたら意味がないので、それをバネにして仕事も遊びものびのびとするのが、大事だと私は思います。特に仕事に活かせる資格の取得、読書は今後の人生にも活かせるのでおすすめです。
又、恋人に逢ってがっつき過ぎても駄目だと思います。自分のペースを抑えながら、恋人のペースに合わしていくといいと思います。
40代前半/フリーター/男性
【4位】仕事に集中する
残業を増やして仕事を張り切る
会えないものは会えない、割り切ってなにか夢中になれる趣味や仕事に打ち込むしかないかなと思います。
会えない時がある分、会った時に気持ちが高ぶると思うし、一緒にいられる時間を思いっきり楽しめばいいんじゃないかと思います。
僕の場合はとにかく残業を増やして仕事を頑張っていました。
40代前半/サービス系/男性
目の前の仕事を本気でこなす
仕事柄、長期の出張が多く、地元に住んでいる彼女とはなかなか会えない時期が定期的にあります。
やはり寂しさや悲しさを感じていますが、そればかり思っていても毎日つらいだけなので、目の前の仕事に集中するように意識しています。
そうなっていくと時間が経つのが早く、もう会える日だ！というタイミングになっていることが多いです。
20代後半/サービス系/男性
仕事に没頭して会えない時間を考えないようにする
１人の時間が多いと、つい考えてしまうことが多くなるも思うので、できるだけ没頭できるものを見つけて、それを思いっきり楽しむのがいいと思います。
ポジティブに考えることで、全てが順調に回っていくような気がします。仕事に集中して、休日は友達と運動しストレス発散！会えない時間を考えないようにすることが大切です。
20代後半/サービス系/男性
仕事だけでなく副業も取り入れて時間を有効活用した
彼女の海外勤務でしばらく会えず、連絡も取りづらい時があったので、なるべく彼女のことを考えないようにしていました。
仕事に加えて、友人に頼まれていた副業をしたりして、なるべく忙しくするようにしました。収入アップにもつながってよかったです。
20代後半/金融・保険系/男性
【5位】次に会ったときのことを考える
次に会った時のデートのシミュレーションをする
逢えなくて寂しいという気持ちをずっと考えてしまうより「次会ったらこんなとこに行こう、こんなご飯を食べよう、こんなおもしろい話をしよう」と考えてデートのシミュレーションをします。
恋人が笑ってくれそうな話のネタを忘れないようにスマホのメモに残してデート当日に話します。逢えない時間が長いのではなく、シミュレーション期間が長いという風に考えます。
30代前半/医療・福祉系/男性
次のデートプランなど、会えない時間を楽しむ
彼女とのツーショット写真をみたり、彼女との思い出を思い出したら余計に会いたくなって寂しくなってしまうものです。
ただ、そういった会えなかった時間が長い分だけ、会えたときの嬉しさが何倍にも膨れ上がると思うので、会えない時間も２人の為に必要な時間なんだなと思うようにしています。
20代後半/メーカー系/男性
【番外編】その他
メールやLINEを読み返してみる
5年以上遠距離恋愛してますが、彼女と会えない日々はスマホで彼女と主にLINEでやりとりしてを読み返して寂しさをまぎらわせています。
声や文字だけだと寂しいので、彼女の写真があった方が心がほっとする気がします。写真ってすごく大事なんですよね。自然消滅しそうな時もあったけどなんとか仲は続いています。
30代後半/フリーター/男性
スマホの写真などで彼女の写真を見る
彼女に会えなくて寂しい、隣にいてほしいなど、彼女と会えない時は彼女の事で頭がいっぱいになってしまいます。
会えない時などは趣味や仕事に集中すると言う方も居ると思いますが、僕は彼女との写真などを見て思い出に浸ったりして「この時あんな事があったな」など出来事を思い出して少しでも寂しさを紛らわします。
20代前半/大学生/男性
まとめ
今回は、男性100人による彼女に会えなくて寂しい時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。
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【アンケート調査概要】調査方法：インターネット調査調査期間：2024年03月14日～03月29日回答者数：100人