彼氏の口臭が気になる…彼女100人による効果的な対処法とは

彼氏,口臭

彼氏の事は大好き。でも、口臭いだけはどうにかしてほしい…と思っている女性も多いのではないでしょうか。対策して欲しいけど伝え方がわからない…指摘して嫌われるのも嫌だ…と思いますね。

口臭というデリケートな問題だからこそ、世の中の彼女が実際に試して効果のあった彼氏の口臭対処法を知りたい方も多いはず!

この記事では、彼女100人による彼氏の口臭が気になる際の効果的な対処法を体験談と共にご紹介しています。

彼氏の口臭が気になる時の対処法ランキング

まずは、彼氏の口臭が気になる時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏の口臭が気になる時の対処法』によると、1位は『さりげなく口臭ケア用品を渡す』、2位は『正直に伝えた』、3位は『口臭ケア用品で対策』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

女性100人に聞いた彼氏の口臭が気になる時の対処法

女性100人に聞いた彼氏の口臭が気になる時の対処法では、1位の『さりげなく口臭ケア用品を渡す』が約25%、2位の『正直に伝えた』が約21%、3位の『口臭ケア用品で対策』が約18%となっており、1~3位で約64%を占める結果となりました。

それでは、項目別で彼氏の口臭が気になる時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】さりげなく口臭ケア用品を渡す

さりげなく口臭ケア用品を渡す

口臭ケアのキャンディーを渡す

自分自身も口臭が気になるので、いつもカバンにキャンディーを持ち歩いており、人と会う前やトイレに行った隙などにこまめに食べています。

相手に直接言うとどうしても気を悪くさせてしまうので、口臭予防とは言わずに「これ、シュガーレスで体にいいし美味しいんだ」と言いながらすすめ、いつも持ってるからねと「アメいる?」とこまめにすすめるようにしています。

40代後半/自営業/女性

自分も食べるついでに相手にフリスクを渡した

彼は比較的綺麗好きな性格でした。いつもハンカチやちり紙を持ち歩いたり、ウェットティッシュを持ち歩くような人です。

ですがキスをする時などや接近する時、何故かいつも口からチーズのような臭いがしました。最初はお菓子かなんか食べたのかな?と思っていましたが、一緒にお昼を食べて歯を磨いてからお昼寝して起きると、彼だけまたチーズのような臭いがするのです。

もっとちゃんと歯磨きしなよとは言いづらいですし、彼はしっかり歯を磨く人だったので原因はわかりませんが、とりあえず私が気にしているからあなたもどう?という感じで、フリスクを食べるタイミングで彼にも渡すようにしました。

根本的な解決にはなってはいませんが、その場ではスースーとした清涼感のある臭いになるので、外でごはんを食べたあとや、おやつのあと、ちょっとした寝起きなどにそれをするようにしました。

20代前半/IT・通信系/女性

自分もガムを食べて、相手にも勧める

最初はあまり近づいて会話することもなかったので、付き合うまで気づきませんでしたが段々と口臭が気になるようになりました。

なので、自分が噛んでいるガムを、いる?と言って進めたりしていましたが、流石に我慢できなくなって正直に伝えました。彼も悩んでいたようで今では一緒に歯磨きを入念にしています。

20代後半/専業主婦/女性

彼の見える所で自分の口臭をケア&チェック!

私が彼の口臭が気になったのは、彼がコーヒーを飲んだ後でした。なんともいえない臭さで近寄るのも嫌になるほどです。

とはいえコーヒー好きな彼に「飲むな!」とも言えません。なので、一緒にコーヒーを飲んだあと彼が見えるように「ブレスケア」を飲んだり、手を口元にかざして「はぁ~」と口臭チェックをするようにしました。

すると、「俺も~」とブレスケアを飲みはじめ、彼の口臭に悩まされることはなくなりました。

30代前半/サービス系/女性

さりげなくリステリンを勧めた

彼と同棲するようになって寝起きの口臭が気になり始めました。

歯磨きする姿をよくみると、あまりちゃんと磨けてないような…ちゃんと磨いた方が良いと伝えましたが、虫歯もないし大丈夫となかなか聞き入れてくれませんでした。口臭の事は言い出せませんでした。

ネットで調べたみたらリステリンの紫がお勧めとありました。私が使いたいと言って購入し、彼にもさりげなく勧めてみました。

彼は気に入ってくれたようで、何回もリピートしています。口臭もあまり気にならなくなりました。

20代後半/専業主婦/女性

ミント系のタブレットを会話の途中に食べさせる

当時付き合っていた年上の彼はタバコを吸う人でした。あまりタバコには詳しくはありませんが赤マルと呼ばれるものを吸っており、友人らからも「それって結構ヘビースモーカーだよね。」と言われていました。

好きな気持ちが盛り上がっている時はそんなに気にならなかったのですが、付き合い始めて3ヶ月位経った頃ふと口臭を感じるようになります。今よく考えてみたらカフェオレや缶コーヒーなどをよく飲む彼は余計に口臭が強かったのではないかと思います。

特にタブレットを持ち歩かない私でしたが、わざわざ購入し、彼の口臭を少しでも抑えて会話中の空気を良くなるようにさりげなく渡していました。正直タブレットくらいでは短時間の効き目はないのですが、何もしないよりはマシかなと思います。

大人になった今だったらきちんと本人に伝え、一緒にケア行うなど出来ると思いますが、当時大学生だった私は年上の彼に嫌われたくなく、本当の事を伝える事が出来ませんでした。

30代前半/専業主婦/女性

ミンティア食べる?と定期的に渡した

付き合いだして、タバコやコーヒーなどをよく口にする人だったのであまり気にしてなかったですがよく一緒にいるとやっぱり気になっていました。

初めは言える勇気がなかったので、ミンティア食べる?って感じでミンティアを沢山上げて前よりは気にならなくなりました。

20代前半/専業主婦/女性

【2位】正直に伝えた

正直に伝えた

正直に口臭がきついと言って対処してもらった

年齢や疲労などもあるのかもしれませんが、口臭がきつくなってきました。正直に伝えて傷つけると可哀想かと思いましたが、本人の為にならないと思い「最近口臭がきついよ」と言いました。

彼はショックを受けていましたが、口臭予防のマウスウォッシュや歯磨き粉をたくさん購入し対処してくれました。

それから、口臭は気にならなくなりました。彼も周りに自分の口臭で迷惑をかけずに済むと喜んでいました。

30代前半/専業主婦/女性

正直に臭いと言った上でタバコを辞めるよう諭した

恋は盲目なのでしょうか。。付き合って間もない頃はカッコいいとばかり思えて、トキメキまくってたので全く口臭が気になりませんでした。

付き合って1年程するとハードな仕事に転職した関係でストレスの影響か、口臭が不快に感じるようになりました。明らかにタバコの量が増えてたので減らすか辞めるように言ったのと、糸ようじで歯間の掃除をするようになりました。

30代後半/サービス系/女性

臭うと傷つかないように直接言った

特に気にしてはいなかったのですが、2・3ヶ月前から急に臭うようになりました。

今思えば、体調が悪いタイミングだったので病気のせいもあったのかな?とは思いましたが、今まで嗅いだことのないような臭いだったので、我慢できずハッキリ言ってしまいました。

口臭は自分のせいでもあるかもと思い、2人でウガイを一生懸命やっていましたね。

30代前半/サービス系/女性

大ごとになる前になるべく早く言った

彼氏の口臭が気になり始めた頃すぐに直接本人に伝えました。付き合いも長くなっており言いたいことを何でも言える関係でした。極力彼氏が傷つかないような言葉を選ぶことを大切にしました。

私はさり気なくとぼけた感じで、「何かの匂いがする。何の匂いかな。」と言いました。それで彼氏が気が付いたようで「大変やん。どうにかしないと。」と気にして歯科に行ったりするようになりました。

30代前半/医療・福祉系/女性

病気的なものでなければはっきり伝える

病気的な口臭だったらまぁ仕方ないかなと思いますが、食べ物による口臭だったら、はっきり言います。

私はネギがとても苦手なのですが、たまにデートの前とかに食べてくる時があって、でもネギ好きな方ってネギが口臭に感じられるってあんまり意識していない人が多いので、『ネギ食べた?今日は口がとてもネギの匂いだよ!』って割とはっきり伝えます。

そしたら『ごめん!食べた!』といってガムなり、マウスウォッシュなりケアしてくれます。その方が後腐れもなく、笑い話で飛ばせられて、尚且つ次回からは気にしてくれるので言える範囲でお伝えすることにしてます。

30代前半/流通・小売系/女性

付き合いが長かったので、直接言った

付き合いが長くなってくると、色々なことに気を使わなくなってくることがよくありますが、私の彼氏の場合、口臭対策もその一つだったようです。

付き合いたての頃には全く気にならなかった口臭が、付き合いが3年を迎えた頃には、気になるようになってきました。

付き合いも長かったので、私は、直接彼氏に言いました。「気を悪くしないで聞いて」と前置きをして。それからはまた気を使うようになってくれ、口臭がなくなりました。

30代前半/メーカー系/女性

【3位】口臭ケア用品で対策

口臭ケア用品で対策

マウスウォッシュを渡した

彼は昔から口臭が酷いです。原因はコーヒーと煙草です。煙草の臭いは一応本人も気にしているのか、煙草を吸う人専用の歯磨き粉を使っています。その歯磨き粉のせいで、余計に臭い気がします
。笑

コーヒーと煙草の後に、毎回歯を磨けばいいのだと思うのですが、面倒なようなのでマウスウォッシュを渡しました。口をすすぐだけなので、簡単で気に入っているようです。

40代前半/自営業/女性

デンタルリンスの使用、水分をとること、便秘解消を勧めた

出会った時は気にならなかったのですが、年数を重ねるうちにだんだんと気になるようになってきました。

原因を探ったところ、便秘症とタバコを吸うことでした。日頃あまり水分を取らない人だったので、仕事中や食事中に水分をたくさんとるようにタンブラーを持たせました。また食物繊維を沢山取れるような食事をとるように伝えました。

もともと便秘になりやすい体質のようなので完全に解消できてはいないのですが、以前と比べると少しずつ改善されてきています。また、タバコを吸うので歯の健康も考慮してデンタルリンスを使うことを勧めました。

30代後半/IT・通信系/女性

臭い!と直接伝えてマウスウォッシュとタブレットをよく使わせた

彼の仕事は営業マンで、仕事のときは人とよく接しているので彼の口のにおいには私は敏感です。

臭いときには臭い!とすぐに彼に言い、歯磨きだけでなく、マウスウォッシュを一日に数回することと、口臭ケアのタブレットをつねに持ち歩かせることにしました。

彼も前よりは意識するようになり、今もこの方法が続いています。

20代後半/自営業/女性

一緒にマウスケアグッズを買いに行った

彼の朝の起きたての口臭が気になって一度だけ伝えた時に彼が落ち込んでしまったため、一緒にマウスケアグッズを買いに行きました。

使い込むたびに褒めてあげてたところ実際に口臭の改善ができたので、前よりも口臭を気にせずに付き合えることができました。

20代後半/公務員・教育系/女性

ブレスケアを買ってきて渡した

寝ている時にいびきをよくかいていて、締め切った部屋だったので部屋中の匂いが気になったので次の日からブレスケアを飲んでもらいました。

水分もたくさんとってもらってマシにはなるけど、気を抜くとすぐにまた匂ってしまうので次の手を考えているところです。

30代前半/サービス系/女性

【4位】歯医者さんへ誘導

歯医者さんへ誘導

歯医者さんに行ってみるよう誘導する

顔を近づけると口臭が気になり、キスするのもためらってしまうほどでした。

自分が今歯医者さんに通っていること、歯石を取ってもらったら口の中がすごく清潔になったことを話しました。

「実は歯石って匂いの原因にもなるらしいよ!あーんしてみて」と彼に鏡を渡したら、自分の歯にコーヒーの着色汚れや歯石があることに気づいたらしく、「これはちょっと汚いね…」と、自分から歯医者さんを受診してくれました。

一度受診してからはこまめに自分の歯をチェックしているので、ニオイは気になりません。お互いお口の健康を維持できているので、良いことをしたなと思っています。

30代前半/サービス系/女性

素直に伝えて歯医者に行くように言った

デートでしゃべっている時になんとなく気になっていて、お付き合いをするようになって、一度気になるとどうしようもなくなりました。

素直に臭いが気になるので歯医者に行くようにすすめたところ、行ってきてくれました。

20代後半/法律系/女性

歯の検診を一緒に行ってマウスケアについて指導してもらった

歯磨きをしても数時間経つと口が臭くて、彼氏自身も気にしていました。そこで一緒に歯の検診へ行ってみようということになりました。

歯石を取ってもらい、歯の磨き方、おすすめの歯ブラシ、歯磨き粉など教えてもらいました。翌日から実践し、段々口臭も気にならなくなりました。

20代後半/医療・福祉系/女性

【5位】すぐに歯を磨いてもらう

すぐに歯を磨いてもらう

思ったことは言い合える関係なので、直接「くさい」と言って歯磨きをさせる

付き合いも長いので、直接本人に向かって「くさい」と言える関係性ですが、最近は舌が汚いことが原因ではないかと気づき始めました。

歯磨きだけでなく、今度は舌用のケアグッズを買ってきて一緒にケアしたいと思います。

20代後半/メーカー系/女性

直接伝えてまずは歯磨きをしてもらう

食べすぎた日や、飲みすぎた次の日、にんにくなど口臭がでやすい食べ物を食べた次の日は、臭かったです。

最初はすぐ言えることが出来ませんでしたが、にんにくなどが好きなので、これは言うべきだと思い、今日口臭いよって伝えて歯を念入りに磨いてもらったり、ガムを食べてくれたり、ブレスケアなどを噛んでもらったりしました。

30代後半/専業主婦/女性

【6位】歯磨きの回数を増やした

歯磨きの回数を増やした

歯磨きのモチベーションを上げさせた

彼と同棲するようになってから口臭が気になりました。

彼は朝しか歯磨きを行わないため口腔状態も悪かったです。しかし、彼はあまり気にしていないようだったので、臭いとストレートに伝えることで、自覚を持たせるようにしています。

まだ歯磨きのモチベーションは低いですが、以前より少し気にかけてくれるようになりました。

20代後半/専業主婦/女性

必ず毎日歯を磨くように言った

付き合う前から気になっていました。タバコを吸っていたのでそれが原因かなと思っていましたが、付き合うと同時にタバコはやめたのに口臭は変わらずでした。

原因がわかったのは、一緒に住み始めてからです。私は毎日、朝晩の2回歯を磨くのに対して、彼はほとんど歯を磨かない人でした。

普段から歯を磨く習慣がないようで、歯ブラシを交換することも全くありませんでした。流石に毎日一緒にいると少しの会話でも口臭が気になるので、なるべく毎日一緒に歯を磨くよう誘うようにしました。

長年の汚れの蓄積なのか、歯磨きだけでは解決しなかったので、歯医者で治療してもらって、今では全く気になりません。

20代後半/専業主婦/女性

【番外編】その他

その他

彼氏は疲れていると口臭がきつくなるので、それ以上疲れさせないようにする

彼氏の仕事は忙しく、ストレスも溜まりがちです。精神的にも肉体的にも、疲れがピークになると、口臭がきつくなる傾向にあります。

でも私はそれをバロメーターとして、前向きにとらえています。「疲れているから、これ以上疲れさせないようにしよう、リラックスさせてあげよう」と思うようにしています。そうすると、口臭もそんなに気になりません。

40代後半/不動産・建設系/女性

口臭対策に梅干しを勧めた

20歳か21歳の頃だったのですが、仕事の忙しい彼と久しぶりに会うと口臭がキツイのが気になっていました。

以前、胃が痛むと言っていた事もあり、胃液のにおいが上がっているのかと思ったので、梅干を食べるように勧めたり、一緒にいる時にはガムを勧めてみました。

全く気にならないという事は無かったのですが、効果があったのかあまり気にならない程度になりました。

40代前半/流通・小売系/女性

近くで喋る時は口呼吸をしていた

旦那と結婚する前の話です。昔からタバコを吸いコーヒーを飲んでいた彼の口臭は正直酷かったです。

気になるようになってからは、傷つくかもという気持ちが大きく直接言えなかったので口呼吸して臭わないようにしていました。笑

30代前半/専業主婦/女性

お互い「臭い」と口に出すルールを決めた

なぜ「臭い」と口に出して言うのかというと、彼にそうしてくれと言われているからです。その逆もありです。

以前彼の家に行ったときに連休で何日間か滞在しましたが、歯磨きが億劫になり3日くらい磨かなかったら流石に「臭い」と言われました。

40代後半/専門コンサル系/女性

まとめ

今回は、彼女100人による彼氏の口臭が気になる際の効果的な対処法を体験談と共にご紹してきました。

この記事の『彼女の口臭が気になる編』も気になる方は、是非以下の記事も合わせてご覧ください。

彼女の口臭が気になる…彼氏100人による効果的な対処法とは

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネット調査
調査期間:2019年10月03日~10月18日
回答者数:100人