彼女と別れたい時こそ冷静に！経験者の男性100人の対処法

彼女と喧嘩をしたときや倦怠期に陥った時期など、どうしても前向きになれずに彼女と別れたい時もありますよね。

普段は大好きな彼女だからこそ、今は別れたい時だとしても、出来ることならば別れないで対応する方法を知りたい男性も多いのではないでしょうか。

この記事では、同じ経験を持つ男性100人による彼女と別れたい時の対処法を体験談と共にご紹介しています。

彼女と別れたい時の対処法ランキング

まずは、彼女と別れたい時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた彼女と別れたい時の対処法』によると、1位は『距離を置いて考えた』、2位は『自分の気持ちと向き合った』、3位は『距離感を変えた』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

男性100人に聞いた彼女と別れたい時の対処法では、1位の『距離を置いて考えた』が約27％、2位の『自分の気持ちと向き合った』が約25％、3位の『距離感を変えた』が約12％となっており、1～3位で約64％を占める結果となりました。

それでは、項目別で彼女と別れたい時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

今まで1日1通は最低でも連絡を取り合っていましたが、2日間に1通、1週間に1通、それもかなりそっけない一言の返信を続けていき、会う回数もかなり減らしていきました。

そして彼女も気付いてくれたのか、察しながら話をしてきてくれて、私も本心をきちんと話しました。いきなり言うのはお互い辛いし驚きが大きく、その場の勢いで別れになる可能性もあるため、事前にそぶりを見せておくことは大変重要であると感じました。

20代後半/サービス系/男性

自分が彼女にふさわしいのかがわからず、自信が持てない日々が続いていました。彼女は自分のことを認めてくれて自信を持たせてくれましたが、それでも自信が持てずにいました。

しかし、そんな彼女の気持ちに応えたいため少し距離を置いて自分のことを見つめ直しました。自分のことを冷静に見ることで、彼女と別れたい気持ちを払拭することができました。

20代後半/医療・福祉系/男性

結局別れたいと感じる時には別れるきっかけや理由ばかりをさがしてしまうので、1人で過ごす時間を増やすようにしています。その時は連絡も基本的には必要最低限に抑えますね。

そうやって、少し距離を置くことで冷静になって考える時間をつくります。その上で別れたいと感じるなら別れますし、そうじゃないなら関係を改善していく決断をして行動するようにしていました。

30代前半/サービス系/男性

彼女の言動に理不尽さを多く感じるようになり、今まで仲良くできていたのに喧嘩が多くなり精神的にもしんどくなってきました。

しんどくなるくらいなら別れたほうがいいかなと思いましたが、なぜ喧嘩が多くなったかをまずは冷静になって考え、自分にも原因があるのではないかと思うようにしました。

そして話し合い、お互いの思うことを確認し、そこに向けて仲良くいれるように二人で考えることでよい関係を築けるようになりました。

20代後半/医療・福祉系/男性

彼女と付き合って3年になるのですが、最近は喧嘩ばかり……それもごみの捨て方や洗濯物の畳み方などの些細なものが多くなりました。

そのたびに私は『別れたほうがいいのかな……？』なんてことを思うようになってしましました。ですが、私が辛いときに何も言わずにずっといてくれたこともあり、一時の感情で分かれていいのか、わからなくなっていました。

そこで、落ち着いて『本当に別れたいのか？　単に怒っているだけなのではないか？』と、自問自答することにしました。

すると、確かに腹は立つけど別れるほどの事ではないのではないか、と気持ちを切り替えることができるようになりました。

別れたほうが正解か、不正解か、正直まだ自分でもわかりかねていますが、少なくとも以前のように安易に別れを選ぶのは間違っているのではないかなと思えるようにはなりました。

20代後半/医療・福祉系/男性