彼女を信じられない…同じ経験を持つ男性100人の対処法

彼女と付き合っているのにもかかわらず、過去のトラウマなどが原因で彼女のことが信じられないときもありますよね。

結婚を考えることが出来なかったり、別れることを考えてしまう事も…

すぐに別れると結論を出すことは避けたいからこそ、彼女を信じられない状態を改善する方法が知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、同じ経験を持つ男性100人による彼女を信じられない時の対処法を体験談と共にご紹介しています。

彼女を信じられない時の対処法ランキング

まずは、彼女を信じられない時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた彼女を信じられない時の対処法』によると、1位は『本人に気持ちを伝える』、2位は『話し合う』、3位は『気持ちを強く持つ』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

男性100人に聞いた彼女を信じられない時の対処法

男性100人に聞いた彼女を信じられない時の対処法では、1位の『本人に気持ちを伝える』が約33％、2位の『話し合う』が約15％、3位の『気持ちを強く持つ』が約7％となっており、1～3位で約55％を占める結果となりました。

それでは、項目別で彼女を信じられない時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】本人に気持ちを伝える

なぜ信じられないのか考え、正直に彼女に話す

なぜ信じられないのか、何が原因なのかを考えます。

自分の過去の恋愛でトラウマがあるのか、または今の彼女を取り囲む環境を不安に思っているのかということです。

その上で正直に信じられないということを彼女に話します。

20代前半/大学生/男性

「信じてるから」と伝えて「裏切りたくない」という気持ちにさせる努力をした

疑ってしまうような事実があって不安になってたんですけど、「信じてるから」と相手に伝えて、「この人の事を裏切りたくないな」という気持ちにさせる努力をしました。

たったの一言ですが、私の彼女には効果的だったみたいです！

20代前半/金融・保険系/男性

自分の気持ちを正直に話す

彼女がタバコを吸ってないと言っていたのに、実は隠れて吸っていた事がありました。

嘘をつかれていたことで、他にも隠し事があるのではないかと信用できなくなりました。

その事を正直に伝えると、「信じてもらえるように頑張る」と言ってくれて、こまめに連絡をくれるようになりました。

30代前半/自営業/男性

正直に思っていることを伝えた

同棲しているので大まかな二人の生活は分かっているけど、恋人が飲みに行った日に帰りが遅いと不安になります。

「不安になる」としっかり伝えたら「お互い出かけたりしたらその時の写真（友達と撮ったりしたやつ）を見せよう、ちゃんと証拠があれば不安も消える！」と提案され、納得できたので今でも続けています。

20代前半/流通・小売系/男性

正直な気持ちを伝えた

前々から、自分で言ったことを守らないことが多かった彼女でした。「連絡するね」と自分から言ったのにしなかったり、私がして欲しくないことを伝えていたにもかかわらず、またしてきたり。

このままでは、彼女の言動すべてが信じられなくなると思い、正直に伝えました。

その後は言動を改めてくれたので、言ってよかったです。

30代前半/サービス系/男性

【2位】話し合う

素直に気持ちを伝え、ちゃんと話し合う

彼女が元彼と今でも友達を続けているので、二人で会うというだけでも心配で仕方ありませんでした。

無理に気持ちを閉じ込めていたのですが、やはり我慢ならなくて、素直に気持ちを伝えました。

彼女は最初、理解できないという素振りもありましたが、「逆の立場ならどう？」と説明していくと、「気づいてあげれなくてゴメンね、ちゃんと元彼にも説明して、もう会わないようにするね」と約束してくれました。

有言実行してくれて、今では出かける先と遊ぶ相手を自ら教えてくれて、帰ってきては報告までしてくれます。

お互いのためにも話し合うことの大切さを学びました！

30代前半/自営業/男性

お互いが落ち着いているときに、穏やかな口調で話し合う

妻は普段口数があまり多くなく、たまに不信感を持ってしまうことがあります。

そんなときに私が聞き返してみても、スッキリした答えが返ってこなくて、モヤモヤしてしまうことも多いです。

なので、できるだけお互いが落ち着いているときに、穏やかな口調で話し合うようにしています。

大抵は私の考えすぎなのですが、ちゃんと話をすると誤解が解けるように思います。

40代後半/IT・通信系/男性

疑問に思うことを直接聞いて納得するまで話し合う

出張中の出来事なのですが、いつもなら彼女は自宅にいる時間なのに、電話やメールをしても取らないので疑ってしまいました。

決して彼女が浮気してるとかではないと分かってるんですが、疑り深い私なので普段からこんな感じです・・・。

そういう時は、とりあえず疑問に思うことを直接聞いて、納得するまで話し合うことにしています。

30代前半/自営業/男性

【3位】気持ちを強く持つ

信じられない自分に責任があると思い、気持ちを強く持つ

彼女の事が信じられずに漠然と不安になる事もあると思いますが、私は信じられない自分に責任があると思い、気持ちを強く持ちます。

きっと自分に自信がなかったり、誰かに取られるんじゃないかと、相手とは無関係の事で勝手に不安になる事が多いと思います。

明確に怪しい点があるなら別ですが、漠然とした不安は自分磨きで自信を持ち、ドンと構えて強い気持ちで向き合うようにしてます。

30代後半/自営業/男性

【4位】第三者の力を借りる

彼女の周りの人に様子を聞いてみた

私は不安になった時、彼女に直接聞けるタイプではなかったので、彼女の周りの友人などに聞いたりして確認していました。

実際にそれで浮気されてたり、私の気にしすぎだったこともありましたが、一番は気にしないことなのかもしれない、と最近では思うようになりました。

20代前半/医療・福祉系/男性

【5位】敢えて考えない

不安なことは敢えて考えないようにする

以前お付き合いしていた彼女が１０歳下で、比較的モテるタイプだったので、いちいち不安な気持ちに駆られてしまい、あらゆる面で彼女を疑ってしまっていました。

ですが、ある時期から気持ちを切り替えて、不安なことをいちいち考えないようにしたところ、楽になりました。

40代後半/公務員・教育系/男性

【6位】不安をなくすため、行動する

「浮気をしているなら別れたい」と告げ、敢えて距離を置く

彼女がお風呂に行くにもスマホを手放さず、怪しいと思い、私は「浮気をしているなら別れたい」と自ら少し距離を置きました。

電話が来てもラインが来ても一切応答しませんでしたが、彼女がわざわざ謝りに家まで来たので取り消しました。

30代前半/医療・福祉系/男性

【7位】恋人の言葉や態度を信じる

信じないで裏切られるより信じて裏切られた方がいいと思う

恋人との連絡が滞りがちになると不安に感じたり、浮気を疑ってしまったりしますよね。

私はそういうときは、信じないで裏切られるより信じて裏切られた方がいいと思うようにしています。

傷つく事はあると思いますが、1人を信じて愛せた、という自分は残ります！

20代前半/大学生/男性

【8位】客観的に考えてみる

客観的に彼女の言動を見てみる

彼女を信じられない時は、彼女の行動に怪しいところがないか客観的に見て、その時に少しでも怪しい言動があったら直接彼女に言ってみることが大事だと思います。

その時に嘘をつくような彼女なら離れた方がいいし、もしかしたら誤解かもしれないので聞いてみるのも大事だと思います。

30代前半/サービス系/男性

まとめ

男性100人に聞いた彼女を信じられない時の対処法では、1位は『本人に気持ちを伝える』、2位は『話し合う』、3位は『気持ちを強く持つ』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

今回は、同じ経験を持つ男性100人による彼女を信じられない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

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