彼氏を振ったことを後悔…同じ経験を持つ女性100人の対処法

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彼氏を振った後になって後悔してしまうことってありますよね。付き合っている当時は分からなかったものも見えてきて、どんどん後悔が大きくなってしまう事も…

振ってしまったという事実は消せないとしても、彼氏を振ったことを後悔しているときだからこそ正しい行動を取りたいと思っている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、同じ経験を持つ女性100人による彼氏を振ったことを後悔した時の対処法と共にご紹介しています。

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彼氏を振ったことを後悔した時の対処法ランキング

まずは、彼氏を振ったことを後悔した時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏を振ったことを後悔した時の対処法』によると、1位は『素直な気持ちを伝える』、2位は『もう一度、話し合う』、3位は『信頼できる人に相談する』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

女性100人に聞いた彼氏を振ったことを後悔した時の対処法

女性100人に聞いた彼氏を振ったことを後悔した時の対処法では、1位の『素直な気持ちを伝える』が約26%、2位の『もう一度、話し合う』が約17%、3位の『信頼できる人に相談する』が約10%となっており、1~3位で約53%を占める結果となりました。

それでは、項目別で彼氏を振ったことを後悔した時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】素直な気持ちを伝える

素直な気持ちを伝える

後悔していることを正直に伝えて告白した

5ヶ月ほど付き合った彼氏がいました。しかし私は自分の顔にあるシミがとてもコンプレックスで、彼に近距離で顔を見られることがどうしても耐えられませんでした。彼のことは大好きだし、シミのことも受け入れてくれているのに振ってしまいました。

本当はもっと付き合っていたいし、近くで過ごしたいと思っていたのに、真逆のことをしてしまいました。

数ヶ月経った頃、やっぱり後悔ばかりだったので、改めて全ての経緯と私の気持ちを説明して、告白しました。彼は全て理解してくれ、また付き合うことができました。

30代前半/サービス系/女性

彼に連絡をとり「もう一度やり直したい」と話した

彼氏と付き合ってる時にちょっと気になる男性が出来てしまい、一時の感情で彼氏に別れを告げました。

新しい彼氏と付き合ってたんですが、やはり一時の感情だったみたいで、前の彼を振ってしまったことを後悔しました。

彼に連絡をとり「もう一度やり直したい」と話して、また付き合うことができ、今では結婚しました。

一時的な感情に惑わされないように、後悔したなら素直に話した方がいいと思います。

30代後半/専業主婦/女性

気持ちを正直に伝えた

彼と長く付き合ってマンネリになり始めた時、お互い別れた方がいいのかなという気持ちがあり、話し合い別れました。

しかし別れた後にその彼の存在の大きさに気づき、ご飯に誘い気持ちを伝えました。相手も同じ気持ちで結果、元に戻りましたが、あの時曖昧にしていたらずっと後悔してたなと思いました。

少しでも後悔しそうになったら、ちゃんと気持ちを伝えることが大切だと思います。ダメだったとしても言わないのと言うのでは全然違うと感じました。

20代後半/医療・福祉系/女性

素直に謝る

彼を好きになって付き合ってる間も、素直に話せない自分がいました。何回もケンカをして後悔ばかりしていた記憶があります。

私からいつも謝るようにしていたのですが、今思うと彼が怒った理由をしっかり考えていなかったように思います。

彼には他の男の人たちにない部分がたくさんあったので、離れてしまったことを今でも後悔しています。

やはり相手とは素直な気持ちで向き合うことが大切だと思います。

40代前半/サービス系/女性

素直な気持ちをぶつける

喧嘩をして振りましたが、とても後悔して、いても立ってもいられず、彼に会いに行きました。

そして「勢いで振って後悔してる。けど、また同じように勢いで振るかもしれない。自分が怖い」と感じていることを話しました。彼は、「それも含めて好きでいるよ」と言ってくれました。

思っていることを素直に話すっていい事だなと思いました。

20代前半/大学生/女性

後悔したことを素直に伝えて謝った

学生のときにお付き合いしていた彼氏と、些細なことで喧嘩になってしまい、勢いで別れると伝えて振ってしまったことがありました。

その日は興奮していましたが、しばらくして別れるほどのことじゃなかったと思い直し、素直に言ってしまったことを謝りました。

相手も同じ気持ちだったので、元通り付き合うことができました。

30代前半/サービス系/女性

振ることになった経緯を正直に詳しく説明し、謝罪をした

私がお付き合いをしていた彼に別れを告げて後悔したのは、社会人デビューしてすぐの23歳の頃です。

生活の変化があまりにも大きく、仕事以外のことを考えられなくなっていた時に、「まだ仕事ー?」や「仕事ばっかだねー。」と連絡してくる彼に嫌気がさして、勢いで別れを告げてしまったのです。

しかし彼と別れ、仕事が落ち着いてくると、私の心は後悔の気持ちでいっぱいになりました。彼への愛は変わっていなかったからです。

そこで、別れた彼に「なぜ別れを告げたのか」について正直に詳しく説明し、謝罪をしたところ、「そんなことだろうと思ってたよ。」と笑って復縁してくれました。

30代前半/サービス系/女性

自分が悪かったと認めてまだ自分は好きだということを話した

私はあまり同性の友達が多い方ではなかったので、土日はよく彼と遊んでました。

仕事が忙しくなりすれ違いもあり別れてしまったのですが、今までは食べたいものがある時は彼とよく行っていたので、それができなくなって1人で家にいると寂しいなと感じることが多くなりました。

時間が経つほど後悔の念が強くなってきたので、あまり考えないように趣味であったダンスに打ち込んでみたり、とにかくひたすら自分磨きのために時間を費やしました。

その後、たまたま偶然、彼と会う機会があったので、私は自分が悪かったと認めて、まだ自分は貴方が好きだということを話しました。

彼も私の心身の変化に気付いてくれ、またお付き合いすることになりました。

20代後半/サービス系/女性

なるべく早く、面と向かって本当の気持ちを話す

私は彼を好きなのに感情的になって振ってしまい、そのままにして取り返せず一度失敗したことがあります。

なので、振って後悔したらとにかく早目に関係を戻す努力をすることが大切だと思います。

電話やメールでは気持ちが伝わらないので、出来れば会いに行き、面と向かって、時には涙を流しながら、誠実に本気で好きな気持ちを伝えます。そうすれば相手にも伝わると思います。

時間は取り戻せないので、早さと、誠実さが大切です。

30代前半/サービス系/女性

気持ちを素直に伝え、復縁を求めた

私は以前、彼が忙しすぎるという理由で振ってしまったことがあります。そのときは「私以外のことばかりに集中して、かまってくれないなら別れる」と勢いで伝えてしまいました。

しかし、振った後も心の中にモヤモヤした気持ちがありました。

そこで、勢いで振ってしまったことを謝罪し、「好きだからもう一度やり直してほしい」という思いを伝えました。すると、彼も今までごめんと言ってくれて、よりを戻すことができました。

20代前半/マスコミ系/女性

振ったことを後悔している気持ちを素直に伝えた

1年付き合った彼氏と上手くいかなくなって、ついメールで「もう別れよう」と送りました。『別れたくない』そう返事が来ると思っていたら、『そうしよう』と返ってきてしまい、そのまま別れることになりました。

勢いで、彼に甘えてメールを送ったことを激しく後悔し、新しい恋愛に進めずにいました。

その後、まだ好きでやり直したい旨を伝えましたが、玉砕。しかし気持ちをしっかり伝え、しっかり振られたことで、前を向き新しい恋愛に進むことができました。

20代後半/専業主婦/女性

勇気を出して連絡し、素直な気持ちを伝えた

彼はいつも飲み会や仕事で全然時間が取れず、すれ違いばかりで、家も遠かったため、月に数回会えればマシという状況が続いており、我慢の限界でした。

とにかく会えないことが寂しくて、他の人を探そうと思って別れました。

でも、会わなくなってから、会えなくてもちゃんと心の支えになっていたんだなということに気づき、勇気を出して連絡し、素直な気持ちを伝えました。

30代前半/サービス系/女性

まだ好きで彼を応援したいと思っていることを伝えた

同じ職場、同じ社寮に住んでいた彼は、お酒の場など集まりがあると必ず呼ばれる人気者でした。

交際を内緒にしていたこともあり、仕事終わりに私と映画を見ていても、連絡がくるとそちらに行ってしまい、仕方ないと分かっていても何度も悲しい気持ちになりました。

あるとき耐えきれなくなり、「縁があればまた出会えるから、いったん付き合うのはやめよう」と申し出ました。

彼は意味が分からないと怒りましたが、2、3日は業務連絡のみで口を聞かない日が続きました。その間も彼から何件も連絡があり、時間が経ち気持ちが落ち着くにつれて、もう少し自分が大人になればやり直せるかもと思うようになりました。

そこですぐに彼の部屋に行き、まだ好きなことや、彼の夢を応援していること、出来ればすぐ近くにいたいことなどを伝えました。それからは私も大人になり、今まで以上に仲良くなれたと思います!

20代前半/サービス系/女性

【2位】もう一度、話し合う

もう一度、話し合う

別れた後に気持ちが少しでも傾くことがあるのなら、連絡を取って話し合ってみる

私も彼も性格の不一致などではなく、お互いの仕事などのリズムが合わなくなり、結果的に振った形になってしまいました。嫌いではないけれど、状況や環境でそうなってしまった感じです。

なので、その後はしばらく後悔しました。別れるよりも少し距離を置いて、数ヶ月してからまた再会してみるなど、方法はあったのになぁと今でも思います。

私はそのままになってしまいましたが、別れた後に気持ちが少しでも傾くことがあるのなら、その時でも遅くはないので、連絡をとったり話し合ってみた方が後悔は大きくないと思います。

40代前半/専業主婦/女性

相手から復縁等のアプローチがあったら、とりあえず聞いてみる

彼は私のことを大好きでいてくれたのですが、大好きが故に束縛や制限があった為、喧嘩別れのような形で突き放してしまいました。

彼氏に復縁を迫られていたこともありましたが、その時点ではありがたみが一切分からず、自己中心的な行動をしていました。

しかし後にも先にも、ここまで自分を想ってくれる人ってなかなか居ないと気づき、後悔しました。

気づくのは別れて時間が経った頃だったので、今でもなんとか出来たのではないのかと思う時があります。

20代前半/大学生/女性

荷物を取りに行くついでにちゃんと話し合い、別れた原因を見直してみる

一年付き合っている彼氏が、私の知らないところで女の人と二人で旅行に行っていたことが発覚しました。やましいことがなくても、完全に浮気に当てはまると思い、別れを告げました。

その後、頭を冷やしやっぱり振ったことに後悔もあったので、彼氏の家に私の荷物を取りに行くついでに話し合いをしました。お互いに好きな気持ちは残っていて、それぞれの異性の友達との距離感なども話し合ったことがなかったため、「もし、またこのようなことがあったら別れる」と言う形でまとまり、またよりを戻しました。

今でも彼氏の行為は許せませんが、私もあまり愛を伝えらず、彼に寂しい思いをさせてしまったと思っていますし、お互いどこまでokなのかを話し合っていなかったことにも原因があったと思います。

後悔するならまず行動が大事だと思いますし、別れた原因を見直し、今後同じことを繰り返さないようにちゃんと話し合いすることが大切だと思います。

20代前半/大学生/女性

連絡を取ってしっかり話し合う

私は、1年ほど付き合っていた彼と喧嘩の勢いで別れ話になりました。

付き合った当初から、何度か別れ話はありましたが、彼がいつも引き止めてくれて解決していました。しかし今回はそのまま破局。勢いで言ってしまった私は、後々後悔しましたが、素直な性格ではなかったので謝ることが出来ず、また、彼が止めてくれなかったことに本当にショックを受けていました。

それでも後悔の気持ちは消えなかったので、その後また連絡を取り、話すことになりました。

これまでは自分ばかり話して彼の話はあまり聞いていませんでしたが、きちんと聞いてみたところ「別れ話をする度に止めていたけど、〇〇(私)が本当に別れたいなら、その方がお互いの幸せだと思った。だから今回止めずにそのまま別れた」とのことでした。

彼の気持ちを聞いて、自分がどれだけ彼のことを傷つけてきたのかを反省しました。素直に謝ると彼は許してくれて、これからも2人で頑張って行くことになりました。

恋愛関係は2人で作っていくものなので、どちらか1人に負担を負わせたらダメですね。きちんと話し合いをする大切さを学びました。

20代後半/サービス系/女性

自分も悪かったということに気づき、電話で話し合った

彼氏の日々の言動に対して疑問を抱き、「おかしいと思う。もう耐えられないから別れよう」と告げました。

次の日、冷静に自分を見つめ直すと、彼氏におかしいと言ったけれど、自分も同じようなことをしていると思いました。それから、その都度きちんと意見を言わず、怒りがピークに達するまで伝えていなかったことに気づきました。

自分も悪かったということに気づき、その後電話で話し合い、よりを戻すことができました。

思ったことはしっかり伝えるべきですね。

20代前半/大学生/女性

きちんと話し合って復縁するのかお別れするのか決める

3年ちょっとお付き合いをしていた彼がいましたが、ちょっとした事で喧嘩になってしまい、これまで我慢してきた色々な事を一気に吐き出してしまいました。

その後、彼から連絡が来ていくつかの事についての謝罪がありましたが、私の中でどうしても許せない事についての言及が無く、別れ話になりました。

その後、私が一方的に彼の家に行き、ポストに部屋の鍵を返しました。仕事から帰ってないはずの時間でしたが、部屋に居たようで、車のミラー越しに彼の姿が見えました。

この瞬間、申し訳ない気持ちでいっぱいになりましたが、帰る途中で私の家の近くを走っている彼の車を発見し何だか怖くなり、私は近くのコンビニに隠れて時間をずらし帰宅しました。

結局申し訳ない気持ちより恐怖の方が勝ってしまい、そのままお別れしましたが、時間が経つにつれ申し訳ないと思ったので、共通の友人に頼んで謝罪だけ入れました。

友人に伝言を頼むまでの間も、何度も何度も連絡が来ていたので、今思えばもう少しちゃんと話して別れたほうが彼の為だったのかなと後悔です。

今悩んでいる人は、きちんと話し合って復縁するのかお別れするのか決めた方が絶対いいと思います。じゃないと私みたいに変な恐怖や後悔が起こると思いますので…。

20代後半/自営業/女性

大好きだと言う気持ちを伝え、お互いに改善すべき点を話し合う

いつもなら喧嘩してもすぐ仲直りしていたのですが、喧嘩がずっと続き、嫌になって別れを切り出しました。

でも、その後も大好きな気持ちは変わらず、振ったことを後悔して「なにも改善していないのに離れるのは違うな」と思い、その想いを伝えました。

お互いに改善すべき点を話し合うことで、より良い関係を築くことができたと思います。

20代前半/大学生/女性