彼氏を怒らせたけど別れたくない…経験者100人の対処法

彼氏と付き合っていると、彼氏を怒らせて別れそうになってしまう危機もありますよね。早く仲直りがしたいのに、上手な謝り方が分からず本当に別れる結果になってしまう事も…

彼氏を怒らせたまま別れたくないからこそ、危機的な状況だとしても上手に対処する方法を知りたい女性も多いのではないでしょうか？

この記事では、同じ経験を持つ女性100人による彼氏を怒らせたけど別れたくない時の対処法を体験談と共にご紹介しています。

彼氏を怒らせて別れそうな時の対処法ランキング

まずは、彼氏を怒らせて別れそうな時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏を怒らせて別れそうな時の対処法』によると、1位は『少し距離を置く』、2位は『じっくり話し合う』、3位は『行動パターンを変えてみる』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

女性100人に聞いた彼氏を怒らせて別れそうな時の対処法

女性100人に聞いた彼氏を怒らせて別れそうな時の対処法では、1位の『少し距離を置く』が約31％、2位の『じっくり話し合う』が約12％、3位の『行動パターンを変えてみる』が約10％となっており、1～3位で約53％を占める結果となりました。

それでは、項目別で彼氏を怒らせて別れそうな時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】少し距離を置く

とにかく放置した

彼の仕事が忙しくすれ違いになり、私がしつこく会いたいと言っているうちに「めんどくさいし、もう別れよう」と言われました。

彼も私にかなりうんざりしている様子だったので、とにかく放置し、追いかけないことを心掛けました。

待つことは忍耐力も必要ですし、しんどいですが、とにかく待って放っておきました。

すると突然彼から「やり直したい」と連絡が来ました。

人間は追われると逃げたくなるものです。放置が１番かもしれません。

20代後半/マスコミ系/女性

時間を置いてこちらから連絡してみる

付き合って３年になる彼に、結婚を仄めかすと話を逸らされることが続き、ある日とことん彼を追い詰めてしまいました。

私としては、仲も良く絶対に結婚するんだと確信していましたが、元々のんびりした性格の彼だったので、「こちらが急かさないと」と考え、話を切り出しました。

しかし彼は彼なりに真剣に考えていたにも関わらず、ついヒートアップして喧嘩腰になってしまいました。

するといつも温厚な彼がついにキレてしまい、別れると宣言。焦って謝りましたが、結局フラれてしまいました。

そこから３ヶ月後、私から連絡してみると彼も別れた事を後悔していたらしく、無事復縁しました。

30代前半/公務員・教育系/女性

距離を少しおいて時間をとってから連絡をして謝る

普段から温厚な彼を怒らせてしまいました。相当怒っていたため、このまま別れてしまうのかと思うほどでした。

すぐに謝っても余計に怒らせてしまいそうな状況だったので、時間を置くことにし、自分自身もしっかりと考えて、いろいろなことを思いました。

一週間ほど連絡を取らず、そのあとしっかりと謝りました。その時間で彼も怒りすぎたと思ったそうです。

その後、彼とゆっくり話し合って仲直りをすることが出来ました。

20代後半/サービス系/女性

落ち着くまで待つのが正解

怒っている時に何を言っても意味がないし、余計に怒らすと思うので、私はLINEで「何がいけなかったのか教えて」とだけ送って、それ以上連絡をせずに待ちました。

彼の怒りがおさまった数日後に「何してる？」と、何もなかったかのように連絡をくれたので、その時に仲直りして元通りになりました。

やはり怒っている時に何を言っても無駄だと思うから、落ち着くまで待つのが正解だと思いました。

20代前半/専業主婦/女性

しばらく時間を置いてからラインで連絡してみる

彼は怒ると黙り込んで別な部屋に行ってしまい、しばらく無視するタイプなのですが、その態度に腹が立つので私も同じような態度をとります。

数日経っても向こうから謝りの連絡が来ない場合は、こちらからラインを入れて先に謝ってしまいます。

数日経っているので、彼も「自分も悪かった」と言い、元に戻る感じです。

私はその場で言い合いをして解決したいのですが、彼は無言になるタイプなので彼に合わせています。

30代後半/専業主婦/女性

1日寝かせて次の日、改めて話し合う

私のストレスが溜まっていた時、ほんの些細なことで彼氏に八つ当たりをして、彼を怒らせてしまったことがありました。その際、お互い頭に血が上っていて、何を言われてもイライラし皮肉に聞こえる状態でした。

そしてとうとう、お互いの口から別れ話が出ました。

もうだめかもしれないとも思いましたが、彼が「1日この話は寝かせてみよう。明日になって、もうイライラしていなかったら、この喧嘩はその程度の些細な事だから、別れる必要はないと思うよ。」
と言ってくれました。

実際、その日は寝て、次の日に喧嘩のことを思い出すと、もうイライラしなかったし、素直に自分の八つ当たりだったと謝ることが出来ました。彼も「自分も少し言いすぎたと思う。ごめんね。」と謝ってくれて、仲直りすることが出来ました。

頭に血が上っているときは、冷静に話したり正しい判断をすることが出来ないと思います。だからこそ、一日寝かせて、次の日冷静に話し合える状態で話し合うのが大切だと思いました。

20代前半/大学生/女性

距離を置いて突き放し、冷静になった頃に謝る

残業でどうしても約束の食事に間に合わず、連絡をしましたが彼が怒ってしまいました。

二日連続だったので怒ってしまうのも無理ないかと思いましたが、謝罪しても無視されるので、三日ほど連絡をしないでいたら、彼から連絡が来ました。

「怒りすぎてごめんね」と言われたので、私も「ごめんね」と伝えました。

一定の時間を空けることで、自分の行動を振り返ることが出来る時間ができたからだと思います。

もちろん、すぐに謝って仲直りできるのなら、それが一番だと思っています。

20代後半/IT・通信系/女性

頭を冷やす時間を設けたあと、お互いの怒りが落ち着いてから、話をする

彼氏が怒ったときは私がメールしても電話しても、一切連絡が返ってこない時があります。

その時は私も一旦連絡をとるのをやめて、お互いの怒りが落ち着いてから、話をするようにしています。

彼は自分の意見を考えるのに時間がかかる人なので、言いたいことがまとまるまでは数日待つようにしています。

連絡が来なくなるのは不安ですが、そういう時間も必要なのかもしれません。

20代後半/公務員・教育系/女性

感情が落ち着いたのを見計らってから、素直に「ごめん」と謝る

些細な事で喧嘩になり、お互いにヒートアップして彼を怒らせてしまいました。

その後は何を話しても返事はなし。別れを切り出されるかもしれないと思ったのですが、気持ちが昂っている時に話すとさらに相手を怒らせてしまうと思い、その場を後にしました。

次の日、彼に連絡し「冷静に話し合いたい」と言いました。私から素直に「ごめん」と謝ると、彼も「言いすぎた」と謝ってくれました。

冷静にそして素直に謝ることが大事だなと思いました。

30代前半/流通・小売系/女性

あえて時間を置く

穏やかな彼を怒らせてしまったことがあります。すぐに謝りましたが、頭に血が上ってしまってヒートアップするだけでした。

私も泣きすぎて話が出来ない状態になり、お互い落ち着いてからじゃないと解決しないなと思い、数日時間を置きました。

再度連絡をして話し合う事で、落ち着いてお互いの話を聞くことが出来、仲直りが出来ました。

喧嘩が続くと気まずいですが、あえて時間を置く方がすっと解決する時もあります。

20代前半/専業主婦/女性

自分が悪かったときちんと謝り、その後は彼が冷静になるのを待つ

彼が怒っている内容やどれくらい怒っているかにもよりますが、少し怒っている程度なら、謝った後わざと甘えてみます。くっついてみたり、ふざけてみたり、しばらくすると彼も思わず笑ってしまい、いつの間にか仲直りしています。

彼がすごく怒っているときは、きちんと話を聞き、自分が悪かったことを謝ります。

何回か謝ってそれでも彼の機嫌が直らない時は、少しそっとしておきます。こちらから連絡はとらず、数日してからLINEでスタンプだけ送ってみます。

すると冷静になった彼もスタンプだけ返してくれるので、そこからは面白いスタンプを送ってみたりしてる間に、またいつも通りに戻りました。そこでもう1度きちんと謝まると、彼もきちんと受け入れてくれました。

30代後半/医療・福祉系/女性

ほとぼりが冷めるまで放っておく

怒るといつも、何を言っても聞く耳持たずになってしまう彼でした。

その日は別れ話にまで発展してしまい、私は焦って質問攻めにしたり、何度も謝りましたが、取り合ってくれませんでした。

でも、しつこくすると余計に離れて行ってしまうかもしれないと思い、ひとまず身を引くことにしました。彼から何か連絡が来るかもしれないと思い、メールや電話をするのを我慢しました。

すると彼も冷静になったのか、一日経たずに謝ってきました。

相手が怒ってしまったときはグイグイいかず、少し放っておくぐらいのほうが良いのだと思いました。

30代後半/専業主婦/女性

こちらから連絡することをやめてみた

これまでも何度か怒らせてしまうことがあり、その度に謝罪のLINEと会う機会が欲しいことを連絡して、直接謝ってその際に手紙も渡すということをしていました。

最初は彼も許してくれて元通りになっていましたが、3回目くらいで「どうせまた手紙書くんでしょ」と言われてしまいました。

かなり怒らせていたことに気が付き、謝罪のLINEも手紙も一切用意せず、まず丸1日連絡を断ちました。向こうからも連絡がなかったので正直不安でしたが、1週間我慢しようと決めてこちらから連絡をすることをやめてみました。

1週間、向こうからの連絡がなかったら、別れる関係なのだと割り切ろうという覚悟までして、我慢しました。

すると、3〜4日あたりで向こうから連絡がきました。「まさかこんなにも連絡がこないとは思わなかった」と言われました。

今回のことに限らず、今までと全く違う行動をしてみることは、風向きを変えるという意味で大事なのだろうと感じます。

20代後半/医療・福祉系/女性

ラインだけは毎日入れて後は時間が経つのを待つ

今までも小さなケンカは何度もありましたが、一度彼をとても怒らせてしまった事があります。ラインも既読無視で電話にも出てくれません。

どうしたら良いかと悩み、あまりしつこく連絡しても良くないと考えました。そこで1日1回ラインは入れて、時間が経つのを待ちました。

既読無視されてもラインを送り続けて、10日くらいたった時に彼から「話そう」と連絡をもらいました。

時間が解決してくれることもあるんだなと思いました。

30代前半/流通・小売系/女性

クールダウンするために、友達に客観的な意見をもらった

お互いの意見の食い違いから彼と大喧嘩をしたことがあります。

2人で話していても話は平行線のままで、私も冷静さを失くしているのを自覚していたので、その場では解決策を出さずに、一度クールダウンする時間を設けました。

客観的な意見が欲しかったので、友人に顛末を説明し、どう思うかを聞きました。結果、自分の常識が、自分以外の誰かの常識と必ずしも一致しないということを再確認出来ました。

少し安心できたので、あとはそれを極力攻撃的にならないよう、彼に伝えなければと思い、冷静さを最後まで失くさないよう、伝えたいことを紙に書いて整理しました。

そして、その紙を持ってもう一度彼と話し合う場を設けました。

喧嘩の時、イライラや悲しさに邪魔されて見つからなかった言葉を紙に書き出したことで、拙いながらも落ち着いて考えを伝えることが出来、仲直りすることが出来ました。

恋人との関係に限ったことではないと思いますが、自分の常識を相手に押し付けたり、話し合いをするときに感情的になってはいけないな、と改めて思いました。

30代後半/サービス系/女性

【2位】じっくり話し合う

外で会ってゆっくり話をする時間を作った

私が重大なミスをして彼を怒らせてしまい、しばらくメールも電話も受けてくれない日が続きました。

少し時間を置きましたが、彼が連絡をしてくる気配がなかったため、メールで「外でいいから話をする機会を作ってほしい」とお願いをしました。

彼はやっと返信をくれ、近所のファミレスで話し合うことになりました。

その時はしっかりと謝り、彼も許してくれましたが、何よりもお互いに感情的にならないことが大切だと思います。

外で話をすれば、感情的になることもなく、お互いが冷静な状態で話ができると思いました。

30代前半/サービス系/女性

なぜケンカになったのかをよく話し合い、自分が悪かったら謝る

ケンカをして熱くなってるところに、何を言ったところで焼け石に水です。

クールダウンをしたところで、彼との話し合いの時間を設けて、どちらが悪かったのか話し合います。

私が悪いのならこちらから謝ることもありますが、自分が悪いわけでもないのに謝るというのはなんだか癪です。

彼が勝手に熱くなっていた場合、彼から謝罪の言葉が聞けた場合のみ、私からも謝罪の言葉を述べます。

30代後半/サービス系/女性

きちんと話し合う

私は特別な用事がない時はあまり連絡をせず、返信が遅くなってしまいがちなので、返信を1週間くらいしていませんでした。

しかし、付き合い始めの頃は意識してちゃんと返すようにしていため、彼はこちらの気持ちが冷めたと勘違いしてしまったようで怒られました。

だけど、普段の自分の性格をきちんと話して「悪気はない」と伝えたら許してもらえました。

それからは私も普段より少し早めに返信をするように心がけるようになりました。

20代前半/大学生/女性

彼がどうして怒ったのか、私はどう思っているのか話し合う

私と彼はたくさん喧嘩をしますが、大体は私のわがままや思いやりのない発言が原因なので、私から謝罪します。

その時はLINEやメールではなく、面と向かって言うか電話で話します。

基本、私から謝るのですが、私がどうしてそういう発言をしたのか、彼はどうして怒ったのかお互い思いを言い合い、聞き合い和解します。

喧嘩の仲直りは後回しせずに、当日に話し合って解決します。ちなみに言い合う時はとことん言い合って和解します笑

20代後半/大学生/女性

なんでそういうことになったのか考える時間を設けて、こちらから謝る

国際カップルです。自分の発した言葉と相手が受け取った意味が乖離していて、彼を傷つけ怒らせてしまったことがあります。

その時は、自分の言葉に非があったことをすぐに謝りましたし、自分にとってはそんなすごい意味を持って言ったことではないとわかってもらえるまで説明をしました。

じっくりと話をすることで、言葉だけの間違いとともに、文化的な違いも学ぶことが大切だと学びました。

40代後半/サービス系/女性