彼氏との付き合いが長くなってきた時や倦怠期を迎えた時など、「一緒に居ても楽しくない…」と感じる時もありますよね。楽しくないと感じる期間が長くなると別れることすら考えてしまう事も。
また一緒にいて楽しかったころに戻りたいからこそ、たとえ今は彼氏と一緒に居ても楽しくないと感じていても上手に対処する方法を知りたい方も多いのではないでしょうか？
この記事では、同じ経験を持つ女性100人による彼氏と一緒に居ても楽しくない時の対処法を体験談と共にご紹介しています。
目次
彼氏と一緒に居ても楽しくない時の対処法ランキング
まずは、彼氏と一緒に居ても楽しくない時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。
famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏と一緒に居ても楽しくない時の対処法』によると、1位は『しばらく離れてみる』、2位は『不満を伝える』、3位は『環境を変える』という結果に。
ランキングの詳しい内容は下記となっています。
女性100人に聞いた彼氏と一緒に居ても楽しくない時の対処法
女性100人に聞いた彼氏と一緒に居ても楽しくない時の対処法では、1位の『しばらく離れてみる』が約26.5％、2位の『不満を伝える』が約17.4％、3位の『環境を変える』が約17％となっており、1～3位で約60.9％を占める結果となりました。（アンケートの詳しい内容はこちら）
それでは、項目別で彼氏と一緒に居ても楽しくない時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。
【1位】しばらく離れてみる
しばらく会わない時間を作り無理に一緒にいない
一緒にいても楽しいと感じない時は、無理して一緒に居なくてもいいと思います。
そういう時は、会わない時間を作ってお互いの時間を大切にするようにしています。
付き合いが長くなると、会っている時のちょっとしたイライラが「楽しくない」に繋がってしまうと思うので、そういうイライラをリセットして冷静な状態でまた一緒にいられるようにするのに最適だと思います。
20代前半/公務員・教育系/女性
自分のやりたいことを優先してみた
マンネリ化してくるとやはりデートもぼんやりしてくるので、定期的に自分だけの時間を作り、その間は料理、美容、筋トレに集中します。
私の彼は元々他人に執着があまりない人なので、そのくらいの距離感が空くと良い感じに私への関心も増すようです。
相手に振り回されて無駄にイライラすることもないですし、自分の時間もとれるのでおすすめです。
30代前半/IT・通信系/女性
会わないように離れてみる
彼氏との付き合いが長くなると、どうしても会話も少なくなってくるし、デートもマンネリ化してしまうので、そういう時は、彼氏と会わない時間を増やしました。
そして、友達と遊ぶ時間や一人で勉強する時間を多く取るようにしました。
そういった距離を取ることで、彼氏に対してもイライラすることもなくなり、また、彼氏の大切さを再確認でき、彼に依存せず自分で時間をつぶす方法を考えられるようになりました。
30代後半/専業主婦/女性
1人になれる場所に行って10秒息を止めて冷静になる
私は彼氏と同棲しているのですが、一緒に生活していく中でどうしても楽しくないと感じてしまう時があります。
そんなときは無理に一緒にいようとせず、寝室やトイレなど1人になれる場所に行きます。そこで息を10秒ほど止めた後、ゆっくりと吐きます。
単純な作業に見えますが意外と冷静になることができ、もやもやとした気持ちもどこかへ行ってしまいます。一瞬でリフレッシュすることができるので、この方法は重宝しています。
この方法でも気分が持ち直さないときは、近くを散歩するなどして1度1人になって気持ちを落ち着けることが重要ではないかと思います！
20代前半/IT・通信系/女性
しばらく会わない時間を設ける
しばらく会わず、連絡も取らずに距離を置いてみることをお勧めします！
彼と会えたり連絡を取れることが当たり前になっていて、ワクワクドキドキしないことがありました。
そういったときは思い切って距離を置いてみて、友達付き合いや家族との時間を大切にすることも大事です。
そこでお互いの存在がどれだけ大切なものか判断する有意義な時間になり、彼との今後の付き合い方なども見直すことができると思います。
20代後半/流通・小売系/女性
少し連絡を減らすなどとして距離を置いてみる
彼と一緒に居て楽しくないと感じることがある時、それは自分が満たされすぎている時だと思います。だから、自分中心の考えになっているのではないかと思います。
それであえて少し連絡を減らすなどして、彼と距離を置いたら、彼の大切さが身に染みて分かるかもしれません。
あまり距離を空けすぎると逆に仲が悪くなるので、「少し」そうすることがポイントだと思います。
30代前半/サービス系/女性
彼と少し会う回数を減らした
お付き合いしてしばらくは、お休みの日はどこかへ出かけたりして楽しい時間を過ごしていました。
しかし、だんだん行くところがパターン化してきてしまい「また、同じところかな。」と思うようになり、「楽しい時間」とはあまり思わなくなってしまいました。
そこで、友達と過ごす時間や自分のための時間を増やし、彼と過ごす時間を少し減らしてみました！
そうすることで、彼と少し距離を置くことが出来て、彼とのデートを新鮮に感じるようになり、心から楽しめて「彼の事が改めて必要だな」と感じる事も出来るので、おすすめです！
20代後半/サービス系/女性
一旦距離を置いて冷静になる
恋人と一緒にいても楽しくないと思う時は、もちろんマンネリ化などもあると思いますが、一番は自分の気持ちに余裕がなくなってる時ではないかな？と思います。
楽しくないのに一緒にいたらイライラしてしまうし、「時間の無駄」なんて思ってしまうこともあるし、良いことがないので、一旦会うのをやめてみるといいですよ。
離れると改めて良さがわかることもあります。
20代後半/メーカー系/女性
一緒に居る時間を制限した
一緒に居ても楽しくないときは、あえて一人で楽しむことをオススメします。
一緒に居ることが当たり前になると、何をしても新鮮味を感じられなくなると思います。
そんなとき、私は彼といる時間を少し制限してみます。一人で行動する時間を増やすことで、次に彼に会った時に新鮮味を感じることができます。
また、一緒に居る時間が少なくなったことで寂しさを感じ、改めて彼への愛情を確認することができます。
少し離れることで新鮮な気持ちを取り戻ることができますよ。
30代後半/専業主婦/女性
【2位】不満を伝える
気になることを指摘してみた
彼氏と旅行やライブに行くと、彼氏は自分の好きな雑貨を買うために、夜間でも銀行に走ります。
彼の趣味を否定するつもりはありませんが、欲しいと思ったら考えもせずに飛びつくのはどうかなと思っていました。
だから彼が好きな雑貨を手に取ったタイミングで、「そのグッズ、本当に欲しいの？」と尋ねてみたら少しはすっとしました。
すると彼は自分が買おうとしてた雑貨を置いて、私に美味しいスイーツを買ってくれたので、嬉しかったしちょっと安心した夜でした。
どうせ買い物はするけれど、回数は少ない方がいいと思うから、素直に指摘して良かったかなと思います。
30代後半/サービス系/女性
不満をぶつける
私が恋人と一緒にいても楽しくない時は、大概恋人に対して不満がある時です。
付き合い始めたばかりの時は「一緒にいるだけで幸せ〜」となりますが、付き合いが長くなり、結婚適齢期に差しかかると次のステップに行きたくなります。
でも、彼が中々その気になってくれなくて「なぜなの？」と思い、きちんとした回答をしてくれないと不満をぶちまけます(笑)
そこで彼がキレたり、めんどくさそうにしてきたら「あぁ、こいつはそこまでの男だな。一緒になってもきっと頼りにならないな！」と思ってます(笑)
それがきっかけで別れ話になれば、そこまでだったと思い綺麗にけじめがつけられるので、ある意味いいのかもしれません。
20代後半/医療・福祉系/女性
察してほしいと願う前に正直に伝える
彼の家に誘われる頻度が増え、最初は2人きりの時間がとても楽しかったのですが、徐々にだらだらしているだけになり、耐えられなくなっていました。
せっかくのデートなのに、彼はテレビを観て、昼寝をして、コンビニごはんを食べて終わりです。彼の家にはキッチンがないので、料理を作ってあげることもできませんでした。
帰り道に「私は何しに彼の家まで行っているのだろう」と虚しくなっていたので、思い切って「おうちデートなら、行かない。つまらない。」と言いました。
その一言で、彼は自分だけリラックスしてだらけていたことにようやく気づいたらしく、それからはデートプランを考えてくれるようになりました。しばらくおうちデートだけだったので、新鮮に感じとても楽しかったです。
察してほしいと願う前に、正直に伝えたほうがお互いのストレスもかからずに仲良くなれると思いますよ！
30代前半/専業主婦/女性
楽しくないと感じてることを素直に伝える
楽しくないなと思ってるときに無理をしても、不満が溜まってきて爆発しちゃうこともあるので、やはり素直に「楽しくない」と伝えることが良いのではないかと思います。
しかし、ただ「楽しくない」とだけ伝えると、相手もどうして良いかわからないと思うので、楽しめなくなった理由を考え、素直に伝えることが大事じゃないかなと思います。
ケンカになることもあるかもしれませんが、問題が大きくなる前に解決することのほうが大切だと思っています。
それでお互いに納得できて平常時に戻ったときに、お互いの好きなものを一緒に食べます。やっぱり美味しいものを食べると自然に笑顔がこぼれるし、今まで通りに過ごせ日常に戻っていきます。
30代前半/専業主婦/女性
正直に自分の気持ちを話す
正直に気持ちを話すと言っても、単純に「あなたと一緒にいても楽しくない」と言うのではなく、「最近かまってもらえなくて寂しかった」や「本当はもっと色んなこと話したい」など2人で同じ時間を過ごす、共有するという事に繋がる伝え方をします。
自分が楽しもうとする努力も必要ですが、相手にも寄り添ってもらうことが必要だと思います。
沢山話し合って気持ちをわかってもらって、相手の気持ちも理解して「どうしたら2人でいることが楽しいと思えるようになるか」試行錯誤していく必要があると思います。
20代後半/サービス系/女性
ちゃんと自分の気持ちを伝えてみる
私は、彼氏と半同棲状態を1年くらいしています。
しかし彼は家事はあまりしてくれないし、一緒にいてもずっとゲームをしていて不満が溜まり、一緒にいても楽しくなくなってしまいました。
でも、好きだったので思っていることを正直に伝えてみたら、ちゃんと私の気持ちを理解してくれて、家事も自分からしてくれるようになりました。
ゲームは今もよくしてますが、私にもかまってくれるようになりました。
喧嘩になったらいやだな、とか嫌われるかもと思ってずっと我慢していたんですけど、言ってみて良かったです！
20代前半/大学生/女性