夫(旦那)が自分勝手…既婚女性100人が実践した対処法とは

「夫(旦那)が自分勝手すぎる…」と悩むこともありますよね。あまりにも自分勝手すぎる部分が多かったり、わがままな性格が治らないと、結婚生活に疲れて離婚を考えてしまう事も。

すぐに離婚という選択肢を選ぶことは避けたいからこそ、旦那が自分勝手な時でも上手に改善する方法があれば知りたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、同じ経験を持つ既婚女性100人による夫(旦那)が自分勝手な時の対処法を体験談と共にご紹介しています。

夫(旦那)が自分勝手な時の対処法ランキング

旦那が自分勝手な時の対処法ランキング

まずは、旦那が自分勝手な時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『女性100人に聞いた夫(旦那)が自分勝手な時の対処法』によると、1位は『放っておく・距離を取る』、2位は『思ったことや希望を伝える』、3位は『強気な態度・毅然たる態度を通す』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

女性100人に聞いた夫(旦那)が自分勝手な時の対処法

女性100人に聞いた夫(旦那)が自分勝手な時の対処法

女性100人に聞いた夫(旦那)が自分勝手な時の対処法では、1位の『放っておく・距離を取る』が約23.9%、2位の『思ったことや希望を伝える』が約20.8%、3位の『強気な態度・毅然たる態度を通す』が約13.4%となっており、1~3位で約58.1%を占める結果となりました。(アンケートの詳しい内容はこちら)

それでは、項目別で旦那が自分勝手な時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】放っておく・距離を取る

放っておく・距離を取る

家事を最低限したら、自分の好きなことをする時間をとる

私の夫は自分の時間を大事にするタイプで、休みの日には必ず趣味のランニングをしています。ランニング自体はストレス解消になるし、健康にも良いと思うのですが、わざわざ家事が忙しい時間に行くのでイラっとします。

夫がスッキリした顔で帰ってくる頃、私はぐったりしています。この差は何なのだろう、同じ休日なのに大違いだなと思うのです。

だけど普段仕事で忙しいことや、子供と遊んでくれることを思うとぐちぐち言いたくはないので、私も家事は最低限したら、自分の好きなことをする時間をとることにしています。

お互いに楽しい時間を別々に過ごすことで、一緒の時間にイライラしないようにしています!

40代前半/専業主婦/女性

ある程度はほうっておく

私の夫は思い込みの激しいタイプです。勝手に思い込んで、勝手に人のことを決めつけます。

人って、ケースバイケースだったり、時間が経つとある程度意見が変わったり、折れたりするものだとは思うのですが、「あの時、こう言った!」を過剰に引きずっており、ネットの情報や知人に言われたことを信じ切って、私がいくら「それは違うんだ」と説明しても、頑なに口を利かなかったりします。

おそらく以前、私が旦那の要望を断ったことを根に持っていて、「自分への愛情がない」と誤解していることに原因があるとは思いますが、いつでも自分の意見が通ると勘違いしている旦那にも原因があるので、ほうっておきます。

40代後半/サービス系/女性

何もせずに放置する

夫がホームセンターで、棚を作るための部品を買い揃えてきました。しかしきちんと調べて行かなかったので、部品のサイズや種類が間違っていたりして、結局返品しなければいけない部品が8個にもおよびました。

自分で返品・返金手続きをすべきところを、こんなにも返品するのが恥ずかしいという理由で、「お前がいってくれ」と言われました。

わざわざ車に乗り、私が返品手続きの案内所に出向いて手続きをお願いしましたが、ここで従ってしまうからナメられるんですよね(笑)

そこで、夫に勝手なことを言われた時は、何もせずに放置することにしました。そうすれば、夫は動くしかなくなります(笑)

40代前半/自営業/女性

無理して夫に頼らない

夫は昨年、精神的に病んでしまい、それからというもの自分の休息に時間を割くようになりました。そして、休息に託けてダラダラする自分勝手な夫になってしまいました。

家にいるときは育児にも協力してくれますが、「休息するために余計なことはしない」と主張してきます。

そんな時は、「今は休みたいときなのかも」と割り切り、時間をおいてみるしかありません。

そういう時に「あれしてこれして」というとちゃんと動いてくれないことの方が多く、私もイライラするだけなので、「無理して夫に頼るより、自分でやった方がイライラは少ないんだろうな」と思っています。

30代前半/専業主婦/女性

相手にせず無視をする

旦那は私が悩んでいる時に相談にも乗らないし、無視をしています。

だから私も夫に期待はせず、できるだけ関わらないようにしています。その方が楽です。

私を気にする必要はないので、自分のことは自分で解決してくださいと思っています。

40代後半/専業主婦/女性

夫の発言には期待しない

私の夫はこちらに期待させるようなことを言うのですが、いつも裏切られます。基本的に優柔不断でその場の雰囲気で発言するので、いつも振り回されています。

例えば「次の休みはこれがしたい!」と言うので私はその予定でいても、いざ当日になると「やっぱりこっちが…」と気持ちがコロコロ変わるのです。何度か注意してきましたが、調子の良いことを言ってはがっかりさせられての繰り返しです。

ある日、「私が期待しちゃうからダメなんだ」と自分を抑え、夫の発言には期待しないことに決めました。「どうせまたすぐ変わるんだ」と思っておくと、気持ちが楽になりました。

たまに夫が言った通りのことを迷わずしてくれたときには、感動するくらいになりました(笑)

30代前半/専業主婦/女性

見守るフリをしてしばらく距離をおく

普段はまったく物欲のない主人ですが、年に数回、突然「これ欲しいんだけど」と相談されます。

革靴だったりギターだったり、軽く数万円を超える物ばかりなので、家計のことを考えて「あと少し待ったら安くなるんじゃない?」とか、「2か月後の給料日が過ぎたらね」などと言うと、「もういい」とか「全然分かってない!」など自分勝手に不機嫌になります。

ボーナスが出たあとや主人の誕生日だったら私も許可を出しますが、「早急に必要なものではないのに、自分勝手すぎる」と思い、見守るフリをして実は無視をして距離をおいています。

すると数日後には主人から、「やっぱりすぐに必要じゃないから、もう少し考えるね」と冷静になって答えを出してくれます。私から距離をおけば主人は冷静になってくれるので、一旦無視すると収まります。

30代後半/サービス系/女性

徹底的に無視する!

私の夫は「それ、自分が言われたら(されたら)、どういう気持ちになるの?」ということを言ってくることがあります。ホントにこっちは泣きそうなくらい嫌で悔しい思いをしているのに、きっと人の気持ちを想像することができないんでしょう。

そういう時にこちらがまともに応戦しても永遠に平行線なので、私は一度徹底的に無視します。

自分も相手と同じ土俵に乗らないようにして、距離を置いて冷静になった上で忘れます。

また繰り返しますが、直らないので仕方がないですね。

30代後半/サービス系/女性

あまり関わらないようにして、そっとしとく!

私の夫は気分屋です。機嫌がいい時はお出かけに連れていってくれたり、子供にも優しく接してくれるんですが、そうでない時に育児をお願いすると「めんどくさい、疲れた」など言ってきますし、ご飯も自分の好みのものがないと機嫌が悪くなり、文句を言ってきます。

私が何かを言ったら余計に機嫌が悪くなったりするので、そっとしときます。そしたら夫も自然と気分よくなってたりします。

機嫌が直ったら、とにかくたくさん褒めたり感謝の気持ちを伝えたりします。

私自身も日頃から明るく振る舞うことを意識して、家族が楽しく過ごせることを心がけています。

20代後半/専業主婦/女性

なるべくそっとしておいて、聞いて欲しそうな時は必ず本気で向き合う

私の夫は一人で考え込むことが多いです。彼が人に相談するのは大抵、背中を押してほしい時や、すでに答えが決まっている時です。

ですので、悩んでいるときはそっとしておきます。何か言いたそうな時や行き詰まっていそうな時には、「何か聞いてほしいことがあればなんでも聞くから言ってね」と伝えておきます。

すると、数日後にある程度自分の中でまとまった答えを出してきます。私はそれに対して必ず本気で向き合い、メリット、デメリット、自分の考えを伝えるようにしています。そこから、二人でその悩み事に対してすり合わせ、二人で納得するまで解決策を考えます。

私が心がけていることは、相手が本気の時は私も本気で向き合うようにしていることです。すると短気な夫も私の真剣さに気がついてくれて、冷静に物事を判断できるようです。

30代後半/流通・小売系/女性

夫を犬だと思い、よっぽどのこと以外は自由にさせておく

うちの夫は、私の作った食事を家族がそろわないうち(自分の好きな時間)に勝手に一人で食べてしまうことがあります。

「食事はできるだけ家族みんなそろってから食べよう」と伝えましたが、まったく直らないので、夫を人の言葉が通じない犬だと思うことにしました(笑)。

「夫は犬だと思えばいい。」という本がベストセラーになったことがありましたが、そう思うと私のストレスも減ります。

私や家族の命にかかわるようなことをしでかさなければ、夫の自由にさせておこうと思っています。

30代後半/医療・福祉系/女性

自分の部屋で好きなように過ごす

コロナ禍の影響で、週に何日か家に夫がいます。彼は日がな一日ほとんどリビングのテレビを占領して、ユーチューブを見ています。私がみたいと思っても、リモコンを握っていることがほとんどなので、どうしようもありません。

最初のうちは、私も友達に愚痴っていたのですが、何度も同じような話を聞いてもらうのが申し訳なくなり、遠慮してストレスが溜まってしまいます。

仕方ないので、最近は自分の部屋で小さいテレビをみたり、パソコンをいじったりして好きなように過ごすようにしています。

夫も私もお互いに我を通す性格なので、張り合うと正直疲れます。張り合うことを避けて無駄な労力を使わないようにしたほうが、精神衛生上楽になりました。

50代後半/専業主婦/女性

【2位】思ったことや希望を伝える

思ったことや希望を伝える

とりあえず合わせるが、無理な時は穏やかに説明する

夫は、どこへいくかや明日何をするか、私に聞かずに勝手に決めることがあります。

もう決めたことは仕方ないので、「次回は先に言ってね」と穏やかに伝えています。

でもやはりまた勝手に決めてくるので、本当に都合が悪い時はしっかり説明します。

予定を決めてくる以外は、ちゃんとこちらの意見を聞いてくれるので、ここだけは歩み寄って許すしかないなと思って対処しています。

30代後半/専業主婦/女性

少し時間をおいて相手の話を聞き、自分の気持ちを話す

ある程度の事は「夫は夫、私は私」と考えています。

一緒に暮らしている大好きなパートナーですが、生活スタイルや考え方を押し付けないし、押し付けられないように私自身のスタイルを貫いています。

どうしても譲れないことでお互いがぶつかり合うこともありますが、少し時間をおいて相手の話を聞き、自分の気持ちを話すようにしています。

そして、夫に感謝することは、必ず言葉にして伝えます。

30代後半/メーカー系/女性

子供の前では合わせ、二人の時に話し合う

旦那は明らかに自分勝手ですが、自分勝手だと自分で思っていないところが困っています。自分が自分の子供より”子供”なところもわかっていません。

例えば家族で週末にお出かけをするとします。そこで渋滞に巻き込まれたり、駐車場が見つからないとなると、子供のいる前で舌打ちをしたり、エスカレートするとあからさまに機嫌が悪い口調になります。

子供たちの前であまりよろしくない態度をとるので、注意したい気持ちになりますが、子供たちのワクワクしている雰囲気を壊したくないので、車内で口論にならないようにその場は私が合わせます。

そして、二人の時に話し合うようにします。

40代前半/専業主婦/女性

素直に落ち着いて伝える

自分勝手さで迷惑を被るなら、はっきりと言葉でその旨を伝えるという事がベストですよね。

しかし「ちょっとさっきの判断、理解できないんだけど!」と言ったら角が立つので、「こういうことされると、傷つくんだけど・・・」という風に柔らかい言葉で伝えてみます。

素直に落ち着いて伝える事が大切で、クールな視点であたたかく伝えてみると、相手に変化が起きるはず!

40代前半/マスコミ系/女性

オブラートに包みつつも、しっかり気持ちを伝える!

私の夫は、ふとした瞬間に自分勝手だなと思うことがあります。

例えばデートで食べるランチは自分の好きなところばかりを選んだり、「これが欲しい」と言っていたものをプレゼントとしてあげても、「あー、これか…もう興味なくなったんだよね…」などと言って、あまり喜んでくれなかったり…。

そんな時は「そっか、喜んでくれると思ってたんだけどな…」等、自分の気持ちを正直に、かつオブラートに包みながら伝えるようにしています。

責めてばかりでは空気が悪くなるので、プラスのことも一緒に伝えて理解し合えるように努力しています。

20代後半/専業主婦/女性

気になったことは直接相手に伝える

自分勝手というのは、悪気がない、自覚がない方がほとんどだと思います。

私たち夫婦はお互いひとり暮らし歴が長かったので、一緒に暮らす上で自分ルールができていることもあり、お互い自分勝手だったと思います。

幸い、健全に話し合いができる仲なので、気になったことは直接相手に伝えます。そうすると大体は「え!そうだったんだ、気づかなかった!」という返事が返ってきます。

相手には言わないと伝わりません。大切なのはどう伝えるかということと、「お互いさま」という気持ちで接することだと思っています。

20代後半/専業主婦/女性

優しい口調ではっきりと「自分勝手じゃない?」と伝える

旦那はたまに自分勝手になります。特に喧嘩した時に多いです。本人は自分が自分勝手だと自覚がないので厄介です(笑)

最初は自分勝手だなぁと流して聞いてあげますが、どんどんヒートアップしていくと流石にこっちもイライラしてしまうので、直接はっきりと「自分勝手じゃない?」と伝えるようにしています。

強い口調で言ってしまうと、向こうも余計にイライラして自分勝手だと認めないので、優しい口調で言うのがポイントです!そうすると「ごめん」と謝ってくれ、丸く収まります(笑)

20代後半/専業主婦/女性

遠回しに嫌味を言ってアピールする

私の夫は自己中心的な考えの人です。同時にかまってちゃんなので、話し相手をしないといじけて気晴らしに衝動買いをよくします。

私にはそういうことを禁じますが、本人はいつも事後報告で、「買ってきた!」と言ってにやにやしながら、いきなり高価なものを見せてきます。

自分勝手な行動をとった子供を叱っている時には、夫を見ながら「そっくりだね!」と遠回しに嫌味を言ってアピールしています。

30代後半/専業主婦/女性

たまに本音を言う

旦那は比較的、周りのことがよく見えて色々やってくれるのですが、自分の趣味のこととなると周りが全く見えなくなってしまいます。

特にテレビが大好きで、子供にはテレビを見る時間を制限しているのにもかかわらず、仕事が休みの日は1日中テレビを見ています。

子供が遊びたがっていても、視線はずっとテレビ画面なので、子供が可哀想になります。

なので、時々「テレビの時間減らしたら?」など声かけをしています。

20代前半/サービス系/女性