彼女に不安を感じて疲れた…男性100人が実践した対処法13選

【３位】一旦、時間や距離を置く

距離を置いて、相手が冷静になるのを待つ

年上の彼女は、自分のことよりも他人を気にかける余裕があるような感じでした。でも実は無理をしていたんです。本来の彼女は気が短く、こだわりが強い人でした。

特に、洗濯物や洗い物など、私が率先してやると、「このお皿の洗い方が足りない。皿の周りがまだベタついている」など、こだわりを見せてくるようになりました。

私が「そんなに細かく言うなら、自分でしたら？」と言うと、「ただでさえ私ばかりが作業して自分の時間が取れないのに、これ以上負担かけないでよ！」と怒ってきます。

そういう時は距離を置いて、相手が冷静になるように時間をおいて話をするようにしています。

30代後半/商社系/男性

しばらくそっとする

出会った当時の彼女はすごく優しくて頼りになるし可愛くて、ずっとそばにいてほしい存在でした。ところが、慣れてきたからか口も悪くなり、機嫌の悪い時は「話したくない」と言うようになりました。

1年経つぐらいから「会いたくない」と言い出して連絡も少なくなり、こちらが連絡しても冷たい対応ばかり。

正直な気持ちは伝えましたが、向こうの言いたいことばかり聞いて反論はしなかったので、不安は消えないままの状態が続いていました。

あまり考え過ぎてもどうしようもないので、時間が経てば少しは機嫌も変わると思い、そっとしています。

30代後半/メーカー系/男性

【４位】相手に期待し過ぎない

過度な期待をすることをやめ、受け入れる余裕を持つ

出会った当初の彼女は大人しく、仕事もあたふたしながら一生懸命する可愛げのある子でした。しかし、付き合っていくうちにだんだんとずぼらな面が見えてきて、すごく良くないギャップを感じてしまいました。正直、このまま彼女と付き合い続けることが出来るのかと、漠然とした不安を抱えていました。

ですが、社会人になり、様々な人と関わることが多くなってきてからは、私自身の気持ちも少しずつ変わっていき、彼女の性格が少し変わったからといって、彼女自身を否定する必要はないと思えるようになっていきました。

ただ、自分が心の底から嫌だと思うことは伝えるようにすると、彼女も反省したのか直してくれたりと、お互いが向き合える努力もしてくれました。

男性も女性も付き合う前には多少なりとも猫を被ってしまうもの。付き合って以降、もし彼女が想像より変わってしまったとしても「そういう人間」と捉えるようにしたことで、今まで通り、付き合っていけるようになりました。

20代前半/医療・福祉系/男性

【５位】他の誰かと交流する

別の人と遊びに行ったりして、他のことを考える

彼女のことに不安を感じる時には、何をしていても彼女の事が気になるものですが、いくら考えたところでいい方向には向かわないので、別のことを考えるようにしています。

例えば、友達と飲み会やカラオケに行ったりすると、気分転換になります。そうやって気分転換をすることによって、今までの気持ちがリセットされて、「考えすぎてたな」とか、「そこまで考えなくてもよかったかな」と少し落ち着く事ができる気がします。

彼女の事が気になっている時には、なかなか他の誘いにも行く気にならない事がありますが、無理にでも別のことを考えるようにした方が、結局彼女の事もうまく行く気がします。

40代後半/メーカー系/男性

彼女に不安を感じて疲れた時の対処法まとめ

この記事では、彼女に不安を感じて疲れた時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女に不安を感じて疲れた時の対処法アンケートでは、1位は『素直に伝える・しっかり話し合う』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女に不安を感じて疲れた時の対処法アンケート詳細