彼女との電話がストレス…男性100人が実践した対処法11選

【３位】何かをしながら通話する

「ながら電話」で興味を持たせる

私がストレスに感じたのは、彼女が通話中、私の話の内容を全く聞いておらず、「なんで？」「何が？」が非常に多かったことです。何度も説明したはずの話を「なんで？」と聞き返されると、ストレスが溜まります。彼女は私の話すことに興味を持っていないのだなと感じ、寂しくなりました。

当時の私達は「コミュニケーションを取って仲を深める」と言うより、惰性で通話するだけになっていたから、こういう事態が起こるのだと思います。しかし、一度電話をすると2時間程度は話していました。彼女は私の話の内容はどうでもいい感じなので、電話を切っていいか問うとそれも嫌がりました。

そこで電話に時間を割くのがもったいないと思った私は、「ながら電話」を編み出しました。具体的には、食事、トイレ時にはアダルトビデオを見ながら彼女と電話したのです(笑)すると彼女の発言が「なんで？」「何が？」から「何やってんの？」に変わり、私に興味を持ってくれているように感じました。

私も「次は通話しながら何をやってやろうかな」と電話する楽しみが増えたのです(笑)

30代後半/サービス系/男性

【４位】気づかないフリで一旦スルー

寝たフリをして次の日に連絡する

毎晩寝る前に彼女と１時間ほど電話をする習慣がありました。最初はそれでよかったのですが、だんだん面倒くさくなり、ストレスを感じるようになりました。

そこで疲れて寝てしまったことにして、次の朝にメールで謝ったりしていました。

また、当時は実家で暮らしていたので、家族の携帯を借りて僕の携帯に電話をかけて「友達から電話が来ているから後でかけ直す」と伝えることもありました。そして彼女がもう寝ただろうと思う時間になったら、ワンコールだけ電話をかけて「こちらからも電話をかけましたよ」という痕跡を残して体裁を整える日を定期的に作り、ストレスを軽減しておりました。

今思えば、素直にしんどいと伝え、お互いがストレスを感じないようなルートを作るべきだったと思います。

20代後半/不動産・建設系/男性

【５位】体調不良を匂わす

体調が悪いと話す

仕事で疲れて帰ってきた時に彼女に長話をされてしまうと、どうしてもストレスが溜まってしんどくなってしまいます。

喧嘩に繋がってしまわないように、彼女との電話にストレスを感じた時は、「少し体調が悪い」と嘘をつき、電話を切らしてもらうようにしています。さすがに彼女も、体調の悪い人相手に延々と話をするのは申し訳ないと思ってくれるようで、すんなりと電話を切ってくれます。

電話を切った後、LINEで「あまり今日は話が聞けなかったけど、体調が良くなったらまたしっかりと話を聞くからね」と伝えておくと、機嫌良く過ごしてもらえます。このちょっとした気遣いを忘れないように気を付けています。

40代前半/医療・福祉系/男性

【６位】通話する頻度や期日を決める

期間を決めて距離を置く

お互い仕事が忙しく、会えない時間が多くなってしまうと、LINEでストレスや不満を言い合う事が多くなってしまいました。電話に出てもいつも喧嘩腰になってしまい、話がまとまらない事もありました。やがて彼女と通話すること自体にストレスを感じるように…。

そんな中、オンラインゲームで知り合った友達に思い切って相談したら、「彼女と少し距離を置いてみたら？」とアドバイスをもらいました。

そこで彼女と話し合いの末、お互いに期間を決めて距離を置くことにしました。

その甲斐があり、お互いの良いところ・悪いところや、今まで言えなかったことなどを素直に話す事ができるようになりました。

20代後半/流通・小売系/男性

【７位】無理せず、通話を中断する

会話中でも中断して電話を切る

なぜ彼女との電話がストレスに感じるのかにもよりますが、基本的には会話を中断して電話を切る事が一番良い対処法になります。

「ストレスを感じる=面白くない」なので、そんな状態で彼女と電話していても時間の無駄です。まずは貴方から電話を切りましょう！

また、彼女との電話にストレスを感じる時点で、愛情が欠けて来ている可能性があるので、マンネリ化している状況も認識する必要があります。

人間というのはどうしても、長い年月を共にすると飽きたり、相手の欠点に目が行くようになるものなので、常に注意しながら人間関係を築いて行って下さい。

40代前半/不動産・建設系/男性

彼女との電話がストレス時の対処法まとめ

この記事では、彼女との電話がストレス時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女との電話がストレス時の対処法アンケートでは、1位は『正直に話す・丁寧に話し合う』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女との電話がストレス時の対処法アンケート詳細