【１位】距離をおいて考える・内省する
しばらく会わない
付き合いだした時、彼女のことは真っ直ぐでいい子だなと思っていました。
ところが次第に「他に好きな人が出来た」とか「男の人に告白された」とかバレバレな嘘をつきだし、私の気を引こうをしてくることが増えました。あまりにも度が過ぎるので、もう好きじゃなくなったのかなと思ったりしました。
日に日にエスカレートする嘘を聞くたびに嫌気が差してきた私は、ある日「じゃあ、そっちに行けばいいじゃん」と言ってしまいました。同時に彼女が何を考えているのか分からなくなったので、「距離をあけよう」と切り出しました。彼女は何か言いたそうでしたが同意してくれたので、そのまましばらく会わないようにしました。
気がつけばぎくしゃくして、いつの間にか自然消滅していました。でもこれで彼女の嘘に振り回されずに済むと思うと、すっきりしました。
40代前半/メーカー系/男性
自分の感情をスッキリするまで紙に書き殴る
当時、年上の彼女とお付き合いをしていたのですが、やはり経験値も価値観も違いすぎて、彼女が求めている事と自分が求めている事にかなりの乖離がありました。
最初は向こうからグイグイ来ていたのに、急に愛想を尽かしたかのような態度や連絡をするようになり、僕自身も辟易して毎日ストレスになっていました。
そんな中、「自分の感情をスッキリするまで紙に書き殴る」という方法を見つけて実践してみたところ、自分の中で潜在的に彼女に対して抱いていた気持ちが見えて、その瞬間に全てが楽になりました。
その後、結局お別れをしましたが、円満に関係を解消することができました。この方法を知らなかったら、きっと酷い別れ方をしていたのだろうなと思いました。
20代後半/自営業/男性
【２位】前向きになる為に考えを改める
裏切られたらすぐに離れればいいと考えてみる
恋人と会える頻度が少なかったり、ラインの返信が遅かったりすると、不安になってしまうことがあります。会える日を聞いても「空いてる日できたらまた教えるね」と有耶無耶にされ、信用できないけど好き、という状態でした。
しかし、恋人に訴えても状況を変えるのは難しいし、かといって別れるという決断もできません。
そこで、自分の考え方を変えるようにしました。疑っても自分が苦しくなるだけだし、続けていきたいのならば辛い思いをするのは損なので、『裏切られたら別れればいい、裏切られるまでは信じてみよう』というような思考をするようにしました。
浮気などをしているのなら、いつかはわかることなので、その時にすぐ捨てればいい、だから今は信じて一緒にいる時間を大切にしようと思うと、気持ちは楽になりました。信用できないけど好きならば、覚悟を決めることが大切だと思います。
20代前半/大学生/男性
対等な立場で都合のいい人間にはならない
私の場合、相手の言う事や考え方が自分と違いすぎて信用できませんでした。それでも好きという気持ちがあったので、葛藤しました。
考えすぎてしんどくなったので、いったん彼女のことを頭から除外して考えるようにしました。なかなか難しいですが、とにかく自分の予定や考え方を優先するのです。
「自分の考えを理解しようとしてくれない人には、こちらも理解しようなんて思わなくていい」、「下手に出たらいけない」、「対等な立場で都合のいい人間にはならない」ということを心がけた時の相手の反応で決めようと思いました。
自分の時間も有意義に使えるし、舐められないのでオススメです。
30代後半/流通・小売系/男性