彼女を信用できなくてしんどい…男性100人が実践した対処法8選

【３位】友達に話す・相談する・情報収集

共通の友達に今の心境を伝え、解決方法を相談する

付き合い始めて一年が過ぎた頃から、ラインのやり取りが急に減り、段々と彼女の返信の速度が遅くなってきました。１か月ぶりのデートの時に、「最近、連絡あんま返してくれてないけど、どうしたの？」と訊いたところ、彼女は「最近、忙しくて…ごめんね」と謝ってきたので、あまり気にしないようにしました。

その後、カラオケボックスに行った時、彼女がトイレに行ったきりなかなか帰ってこないので、心配になった私が探しに行くと、知らない男性と何やら楽しそうに話していました。私を見て慌てて帰った男性のことを彼女に問い詰めると、昔働いていたバイト先のスタッフさんと言っていました。それなら、なぜ男性は慌てて帰る必要があったのだろう？と不審に思い、そこから彼女を信用できなくなって、眠れない日々を数週間過ごしました。

私は、彼女と共通の友人にこのことを相談しました。すると、友人が「今度、彼女と遊んだ時にさりげなく聞いてみる」と言ってくれました。その後、友人から聞いた話によれば、件の男性は彼女の元彼でした。二股とかではないけれど、ちょこちょこ遊んだり、連絡を取り合ったりしていたようです。

友人は私の味方になって、彼女に説教をしてくれたとのこと。それから彼女が泣きながら謝ってきて、私たちは関係修復することができました。

30代後半/流通・小売系/男性

納得のいくまで情報を集め、状況を整理する

まず、相手がなんでも打ち明けてくれるタイプで話しやすいなら、単刀直入に聞いてみましょう。

あとは共通の友人などに、それとなく不安になっていることを相談したり、情報を集めたりするのが良いと思います。思いのたけも話せてすっきりしそうですし、もやもやすることへの思わぬヒントも貰えるかもしれません。

それが困難な場合は、彼女のこととは悟らせないように、他人の話として振ってみるのもいいかもしれません。

わからないままではますます不安が募りますし、判断も迷うので、まずは状況を整理することが第一歩になると思います。

40代前半/自営業/男性

【４位】考え過ぎない・期待しない

相手を信じ、考えすぎない

信頼関係と言うのは、たとえ好きな人や家族であっても一朝一夕にできるものではありません。

「信用」は、それまでのその人との付き合い方や過ごしてきた時間によって、じっくり育まれていくものです。楽しかったことや嬉しかったことよりも、不安になる様な行動や発言、嘘、矛盾が上回っていた場合、時間が経っても忘れられないことが多いと思います。

なので「恋人がこうだから信用できない。これをしてくれたらいいのに。こうなってくれたらいいのに」と思うよりも、「好きな人がそう言っているのだから、そうなんだ」と割り切って、それ以上は考えすぎないことが一番だと思います。

そうやって余裕をもって向き合っていくうちに、相手の言動に説得力を感じられるようになるかも知れないし、相手が態度を改めてくれるかも知れません。

20代前半/IT・通信系/男性

【５位】本心を明かす・真摯に向き合う

不安に感じていることについて話してみる

私が学生時代にお付き合いしていた彼女は、同性からも異性からも好かれる人気者でした。一緒の学校に通っていたので、毎日お昼休みや学校終わりにも会うほど好き合っていました。

しかしある日、私は友達から「彼女が別の男性と仲良く手をつないで遊んでいたよ」という驚きの情報を聞かされました。「見間違いでしょ」と言いましたが、友達は「絶対に彼女だった」と言い張ります。

翌日の放課後、彼女を呼び出して確認すると、「確かに昨日、男友達と会って一緒に歩いた」と正直に話してくれました。彼女は男女問わず友人が多く、その時に会っていたのは私も知っていて信頼できる友人だったことがわかりました。彼女は「全然やましいことはないんだけど、不安にさせるようなことになってごめんね」と謝ってくれて、私も「疑ってごめん」と謝罪し、円満に解決しました。

この体験から、コミュニケーションはとても重要であると学びました。

20代後半/IT・通信系/男性

彼女を信用できなくてしんどい時の対処法まとめ

この記事では、彼女を信用できなくてしんどい時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女を信用できなくてしんどい時の対処法アンケートでは、1位は『距離をおいて考える・内省する』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女を信用できなくてしんどい時の対処法アンケート詳細