彼氏が甘えてくるのがしんどい…女性100人が実践した対処法18選

「彼氏が甘えてきてしんどい…」と悩んでしまう事もありますよね。

対処法としては「事情を説明し、理解を得る」や「やめて欲しいとはっきり言う」が挙げられますが、同じ経験を持つ女性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、女性100人に聞いた彼氏が甘えてきてしんどい時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法18選をご紹介しています。

彼氏が甘えてきてしんどい時の対処法ランキング

famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏が甘えてきてしんどい時の対処法アンケート』によると、1位は『事情を説明し、理解を得る』、2位は『やめて欲しいとはっきり言う』、3位は『距離を取る』という結果に。

割合で見てみると、1位の『事情を説明し、理解を得る』が約27％、2位の『やめて欲しいとはっきり言う』が約17％、3位の『距離を取る』が約16％となっており、1～3位で約60％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に彼氏が甘えてきてしんどい時の対処法18選をご紹介していきましょう。

【１位】事情を説明し、理解を得る

しっかり事情を話し、納得してもらう

同い年の恋人は頻繁に電話をしたいと思っており、しかも電話口で甘えてくるタイプでした。しかし私はあまり甘えられるのが得意ではなく、自分の時間が欲しいタイプなので、毎日の電話は遠慮したいと思っていました。

それで理由も告げず、連絡頻度を無意識のうちに減らしていました。その結果、彼は私が自然消滅を狙っていると勘違いして落ち込んでしまいました。

これまで頻繁にあった彼からの連絡が来なくなったので、私は具合が悪いのかと思い、彼の家にお見舞いに行きました。そこで自分の意図を話したことにより、やっと誤解が解けました。

自分の時間が大切なのはその後も変わらなかったので、しっかり事情を話し、納得してもらえて良かったです。

20代/学生/女性

私も甘えたい！など正直な要望を伝える

彼氏にも甘えたい時があるようなので、なるべくは「甘えていいよ！」と言うようにしています。普段は大人っぽい彼氏から甘えられるのって、何となく嬉しいんですよね(笑)

ですが、たまには自分も甘えたいし、甘えられてばかりでは疲れてしまう・・・と感じるのも事実です。

そういう時は、しばらく彼を甘えさせて、満足したかな？と思ったタイミングで、「私も甘えたい時があるから、その時は甘えてもいい？」と言うようにします。

思っていることは、しっかり言葉で伝えたほうが良いと思います！

30代/会社員/女性

どんな時は甘えてきて欲しくないか話し合う

高校時代にお付き合いしていた彼はすごく大人しく、他人の目を気にするような人でしたが、家の中に入ると甘えモードに入っていました。私の後ろをついて回ってきたり、トイレの前で私が出るのを待っていたり、何をするにもベタベタしてきました。

私は月経がとても重く、毎月寝込むほどツラくなってしまいます。そういう時に彼がベッドに入ってきて、ちょっかいを出してくるので、すごくイライラしてしまい、何故か「おすわり！！」と言ってしまいました(笑)

いま考えると本当に恥ずかしいですが、彼はちょっと引いたようで、離れてくれました。

その後、彼には月経のことをきちんと伝え、どんな時は甘えてきて欲しくないかというのをしっかりと話し合う時間を作ったりして乗り越えました。

20代/会社員/女性

今は甘えて来られるのが難しいと説明する

私が何か重要な調べ物や仕事をしている時、構って欲しそうに甘えてくる彼氏。最初はふざけながら「今は待ってね」と言っていましたが、どんどん甘えてくるので困りました。

そこで、相手を傷つけない言い方で、納得してもらえるように「今、〇〇してるから、あと〇分待ってくれる？」と言ったり、一緒にできることなら「一緒に〇〇をしてくれる？」と言ったりします。

ただ否定するのではなく、ちゃんと「今はどうして甘えられるとしんどいのか」等、自分が思っていることを伝えるようにしています。

20代/会社員/女性

真剣なトーンで説明する

彼氏と同棲しているのですが、コロナ化でお互いに自宅での仕事が増えて来て、一緒にいる時間が多くなりました。彼は自分の仕事を終えると暇になるのか、私に色々ちょっかいを出してきたり、膝枕で甘えて来たりし始め、私の仕事が一向に進まなくなる事が多々ありました。

最初は何とか対応していましたが、次第に私も仕事が進まない事にイライラするようになり、最終的に突き放して大喧嘩となりました。

その後、お互いに距離が出来、ぎくしゃくしたまま別れてしまいました。もっと私の心が広ければと思いましたが、相手にも状況を見て甘えてほしかったです。

今にして思えば、爆発する前に真剣なトーンで説明しておけば違ったかも知れません。甘える方も甘えられる方も、もっとお互いを見るべきですね。

20代/自営業/女性

【２位】やめて欲しいとはっきり言う

嫌われてもいいと覚悟を決め、はっきりと言う

同棲していた年下の彼氏は、普段から甘えてくることが多くありました。しかもうまいことを言って私に家事や炊事を押し付け、大学の課題まで手伝わせることもありました。

何もかも人に甘えて生活している彼氏の将来が心配になってきたので、一度、きちんと言わなければダメだと思いました。

そこで「嫌われてもいいや」という気持ちで、彼が甘えてきた時に「自分でやったほうがいいよ」「それは違うと思うよ」と、はっきりと言うようにしました。

すると彼の方も、自分は甘えすぎているのかも・・・と気がついたのか、態度を改めてきました。

20代/専業主婦・主夫/女性

「ちょっと今、無理。ごめん！」とはっきり言う

私は年下の彼氏と付き合うことが多かったので、よく甘えられた経験があります。

大抵はお姉さんぶって激甘対応をしますが、たまに疲れている時や気分が乗らない時は、「ちょっと今、無理。ごめん！」とはっきり言っちゃいます。はっきり言わないと伝わらないことが多いし、ずっと甘やかしてばかりだとろくな男になりません。

結局、甘えられてばかりがイヤになって別れたりするので、初めの教育は大事だと思います。

普段は甘えさせておきますが、本当に無理な時ははっきり「今日は無理！逆に私が甘えたい！」と言っていました。

40代/専業主婦・主夫/女性

しんどい時は無理せずビシッと言う

元彼はとても女々しくて、よく甘えてくるような人でした。普段は別にいいのですが、仕事で疲れている時や体調が悪い時にそのような態度を取られると、正直イライラしてしまいます。

そこで「疲れててしんどいからやめて」と言ったら、向こうもパッとやめてくれました。どうやら、いくらかは私の雰囲気や態度を読み取って、甘えられるタイミングを計っていたようです。だったら普段から、もう少し気遣いを見せて欲しいと思いましたね。

ビシッと言ったら、向こうも申し訳ないと思ったのか謝ってきたので、しんどい時は無理せずビシッと言うのも大事かもしれないです。

20代/自営業/女性