彼女の過去に嫉妬する…男性100人が実践した対処法10選

【３位】上書き作戦！

同じことをして上塗りする

彼女から聞いた過去の話で嫉妬してしまう場合、こちらも同じようなことをすることで上塗りした気持ちになって、精神衛生上すっきりしていました。

例えば、「元カレと〇〇に行った」と聞けば、自分も同じ場所に連れ出し、彼女の記憶を上書きしていました。

私は独占欲が強いからか、色んなことで相手の過去を聞いてひとりモヤモヤしてしまっていたのですが、過去に起きたことをなかったことにはできないので、それによる嫉妬を解消するにはもう同じことをやってメンタル上で上塗り替えるしかないという結論に至りました。

非常に情けない、性格を疑われてしまいそうな話ですが、これが案外、効果的です。

40代前半/専門コンサル系/男性

【４位】親しい友人に相談する

本当に信用できる友人に相談して客観的な意見をもらう

彼女とは昔から仲が良く、友達以上の関係から付き合った人でした。

ある時、彼女が他の男性と馴れ馴れしく会話を楽しんでいるのを目にしました。嫉妬してしまい、その後、関係を問いただすと、以前付き合っていた人だと知りました。彼女からは「もう終わったことだから大丈夫」と言われましたが、嫉妬深い私は気になりすぎて仕方がありませんでした。

悩みすぎて胃痛もしてきてしまったので、信頼のおける友人に相談してみました。友人も同じような経験をしていたようで、「気にしすぎても良くない。他のことで気を紛らわせよう」と友人だけの飲み会などに頻繁に誘ってくれました。おかげで嫉妬しすぎずに生活することができました。

その女性とは別れましたが、友人との信頼関係は今でも続いています。

20代後半/サービス系/男性

【５位】落ち着いて素直な気持ちを話す

あえて「嫉妬しちゃう」と直で伝えてみる

付き合ってしばらくしてから、元彼がしつこく彼女に復縁を迫ってきていたことがわかりました。その上、彼女がはっきり「NO」と言えていないことも発覚…。

自分という存在がありながら、他の男に言い寄られてそれを断れない彼女に腹が立ち、自分が情けなくなりました。

そこで一旦深呼吸して、自分が嫉妬していることをありのまま冷静に伝えました。「嫉妬してしまうぐらいお前が大事なんだ」と伝えたら、彼女の心に届いたようで、その場ではっきりと元彼にお断りのLINEを送り、アカウントをブロックしてくれました。

結果的には別れてしまいましたが、時には嫌なことは嫌とはっきり言うことも大事だと悟りました。

20代前半/マスコミ系/男性

彼女の過去に嫉妬する時の対処法まとめ

この記事では、彼女の過去に嫉妬する時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女の過去に嫉妬する時の対処法アンケートでは、1位は『より良い未来の為に善処する』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女の過去に嫉妬する時の対処法アンケート詳細