彼女にイライラして連絡したくない…男性100人が実践した対処法9選

【３位】冷静になってから連絡する

一度時間をおいて冷静になってから、イライラの原因を伝える

彼女の人前での態度や無神経な質問などでイライラした時は、一度時間をおいて冷静になってから、そのイライラの原因になった出来事を彼女に伝えるというやり方をとっています。

イライラした瞬間に相手に話しかけると、どうしても感情的になってしまうので、一度時間をおくということが重要でした。

できれば丸一日あけてから、やんわりと伝えるのが1番効果的だったと思います。

この時、相手の機嫌が良ければ、なお効果的です。こちらの言い分をすんなり受け入れ、「これから気をつけるね」と言ってくれます。

50代後半/公務員・教育系/男性

時間を置き、冷静になったら連絡する

彼女にイライラして連絡したくない時は、「しばらく忙しいから連絡がとれない」と言います。そして冷静になったら、また連絡して話をしたり、イライラしていた理由を言います。

経験上、イライラした時は無理に連絡を取らない方がうまくいくことが多いです。とにかく冷静になるために時間を置くと良いでしょう。

その間に気持ちが離れてしまうような相手なら、もともと縁がなかったと思うし、それでも元に戻るなら大切にすべき彼女だと思います。

とにかくイライラしながら交流しても意味がないので、無理に対応するのはやめるようにします。

50代前半/自営業/男性

【４位】きちんと話し、理解してもらう

連絡が返せないことを伝え、放置する

イライラして連絡したくない時は、とりあえず一旦落ち着くためにも時間を空けるようにしています。

催促の連絡が来た時は、1回だけ連絡するようにしています。その時に、「仕事が忙しくて連絡が取りづらい」とか「今は用事があって連絡が取れない」などと理由をつけて、連絡が返せないことを伝えるようにしています。

イライラが収まったら、改めてこちらから「こういう状況でイライラしていて、連絡できなかった！」と言うようにしています。「八つ当たりしたくなかったから、ごめん」のようなフォローの1文も打って、なるべくケンカにならないように距離をとるようにしています。

30代前半/メーカー系/男性

【５位】好きな事をして落ち着くのが先決

できる限り自分からは連絡をとらず、他のことに集中する

私達も付き合い当初はお互いに遠慮し、尊重しあっていました。お互いの役割というものを、言葉を交わすまでもなく分担できていたように思います。しかし、いつの間にか押し付け合って、勝手にルールが出来上がっていったので、注意し合うタイミングすら見失ってしまいがちになりました。

付き合いも長くなればなるほど、お互いを思いやれる気持ちが薄れていくのかも知れません。長い時間を共にしていき、どこかで「一緒にいる事が当たり前」と思い込んでいるんでしょうね。

そこで、イライラして彼女に連絡したくないと感じる時は、少し距離を置いてみるようにしています。

顔を合わせながらだとお互い冷静になれないので、その日１日はできる限り自分からは連絡をとらないようにします。その間に他のことに集中できていれば、彼女の事を考える余裕もないため、自分も冷静になれて気持ちが穏やかになると思います。

30代後半/不動産・建設系/男性

彼女にイライラして連絡したくない時の対処法まとめ

この記事では、彼女にイライラして連絡したくない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女にイライラして連絡したくない時の対処法アンケートでは、1位は『しばらく放置し、様子を見る』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女にイライラして連絡したくない時の対処法アンケート詳細