【男女別】職場の好きな人を忘れる方法は?経験者が教える対処法

【男性編】職場の好きな人を忘れたい時の対処法ランキング

順位 割合 職場の好きな人を忘れたい時の対処法
1位 35% 他に目を向ける
2位 28% 仕事に打ち込む
3位 15% 職場を離れる
4位 8% あえて悪い点に注目する
5位 7% 距離を取る
その他 7% 上記以外の回答

続いて、男性編をご紹介していきます。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた職場の好きな人を忘れたい時の対処法アンケート』によると、1位は『他に目を向ける』、2位は『仕事に打ち込む』、3位は『職場を離れる』という結果に。

割合で見てみると、1位の『他に目を向ける』が約35%、2位の『仕事に打ち込む』が約28%、3位の『職場を離れる』が約15%となっており、1~3位で約78%を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に男性編の職場の好きな人を忘れたい時の対処法13選をご紹介していきましょう。

男性編1位|他に目を向ける

他に目を向ける

別の女性と接点を持つこと

職場内に片想いの女性がいましたが、私は恥ずかしがり屋で挨拶程度の話しかできません。そこで片想いの女性と仲が良い同僚に、男女何人かでの食事会をセッティングしてもらいました。しかし結局、相槌を打つ事しかできず、連絡先の交換をしたのに毎日携帯を寂しく握りしめるだけでした。

そこでマッチングアプリを使用して、一人の女性と知り合いました。顔が見えない状況なので、特に緊張することなくデートの約束を取り付けました。いざ会ってみると趣味が合い、話が盛り上がったので、片想いしている女性の事を忘れる事ができました。

マッチングアプリの女性とはその後の発展はありませんでしたが、やはり色々な人と接する事で忘れるきっかけにはなると思いました。

片想いだった女性とも同じ職場で毎日会いますが、前ほどの気持ちになる事はありませんでした。

30代前半/メーカー系/男性

他に好きな人を見付ける

私は好きな人に何度もアタックして何度も断られていました。簡単に諦めることはできませんでしたが、強引に行く事が出来る性格でもなかったので、落ち込んでいました。

そんな時にその好きな人から、とある女性を紹介されました。腑に落ちない気持ちでしたが、ひとまず紹介された女性と会ってみたら、意気投合して有意義な時間を過ごすことが出来ました。

何度もその人とデートを重ねているうちに、前の彼女の事は気にならなくなっていって、最終的にはその人と結婚することになりました。

好きな人を忘れる為には、新しい彼女が必要だと思います。今回の場合は、好きな女性が私を付き合う対象として見ていなかったことが良い結果に結びついたのだと思っています。

50代前半/メーカー系/男性

別の人を好きになる

とにかく別の女性を好きになるという方法があります。

世界は広いので、代わりの女性は星の数ほどいます。どうしてもその人でなくてはならないということはないはずです。

それともし、その好きな人と付き合うことがあったとしても、将来うまくいくとは限りません。

そういう風に頭を切り替えれば、好きな人を忘れることができるかもしれません。

40代後半/メーカー系/男性

その人とは距離を置いて他の人との連絡を密にする

職場の好きな人と何度かデートに行って、途中までは順調に距離を縮めることができましたが、それ以上の関係になることはありませんでした。毎日続いていたLINEのやりとりも少しずつ減っていき、最初のうちは少し焦りました。

しかし、いつまでもこの人ばかりを追いかけていても鬱陶しく思われるだけで、かえって嫌われてしまうのではないかと思い直して、しばらくその人とは距離を置いて他の人との連絡を密にするようにしました。

結果的に他の人との関係が進んで、もともと好きだった人とも良い友人としてつかず離れずの付き合いができています。

しつこい男と思われないことが大事だと実感した経験でした。

30代前半/不動産・建設系/男性

新しい趣味や出会いを増やすこと

人間、忘れようと意識をしてしまうと、逆に忘れられなくなってしまいます。ですので、無理に忘れようとせず、そのまま好きな気持ちは持っておいてもいいと思います。

ただ、並行して仕事に没頭することや、新しい趣味(インドアではなく、人と交流を持てるような趣味を持ってください)を見つけることも必要になります。そうすると、時間はかかるかもしれませんが自然と忘れるようになると思います。

新しい趣味や出会いが増えることで、自然と相手のことを考えなくなる時間が増えてくると思います。

また、その趣味があなたをより魅力的に見せてくれて、好きな人が自分に振り向いてくれる可能性も出てくるかもしれません。

20代後半/IT・通信系/男性

男性編2位|仕事に打ち込む

仕事に打ち込む

誰もが嫌がる仕事に積極的にチャレンジする

いつも気になっていた彼女。にこやかな笑顔は周りを明るくし、いつも笑いが起こっていました。

私は独身ですが彼女より20歳も年上なので、到底相手にしてもらえる間柄ではないと思い、静かに見守るだけでした。しかし、我慢すればするほど思いは募るばかりで、どうしようもなくなってしまったのです。

思い悩んだ末、誰もが嫌がる仕事に積極的にチャレンジすることにしました。新しいプロジェクトのメンバーに立候補して、仕事で彼女を忘れようとしたのです。

幸い、そのプロジェクトを軌道に乗せることができ、今のところ順調です。彼女のことを考えることはあっても、懐かしむ感じになってきています。

60代後半/公務員・教育系/男性

仕事に没頭する!

同じ職場の先輩のことが気になり、暇さえあれば話しかけていました。そのたびに会話は弾むものの、先輩は私のことを「かわいい後輩」程度にしか思っていない様子でした。そんなことを一年ほど続け、まったく興味を持ってもらえないことに精神的に疲れてしまいました。

そんな時に部署変更があり、心機一転、仕事に没頭する日々が続きました。先輩と話す機会が減り、仕事の進捗に一喜一憂することで、だんだんと頭の中から先輩という存在が薄れていきました。

現在も同じ職場に先輩はいます。たまに話しかけてくれることもありますが、適度な距離を保てるようになりました。

部署変更という偶然のイベントに助けられました。

20代後半/サービス系/男性

自分が行なっている仕事や勉強に意識を向け集中する

職場に好きな人ができると、無意識に視界に入ったり、気になって視線を向けたりすることが多々あります。

それで仕事に支障が出たとしても、上司や同僚に相談するわけにもいきませんし、そのことで部署異動などされるのも納得できないと思います。

完全に忘れるのは難しいですが、自分が行なっている仕事や勉強に意識を向け集中することで、だんだんと意識がそれていきます。

最初は彼女の言動に聞き耳を立てることもありますが、そのうち作業の方に集中できるようになります。

40代前半/医療・福祉系/男性

仕事に集中して、なるべく相手を見ない

職場の好きな人にアプローチしようとしましたが、なかなかタイミングが合わず、周りのことも気になってしまいました。

すぐには難しいと思い、しばらく様子を見ようと思っていました。

ただ冷静に考えてみると、この想いを実らせるのは難しいのではないかと思えてきたので、忘れるために仕事に集中して、なるべく相手を見ないようにしました。

50代前半/流通・小売系/男性

男性編3位|職場を離れる

職場を離れる

1度距離を取るために部署を異動する

当時同じ部署にいた女性に片思いをしていました。連絡や飲み会などを何度か繰り返し、惹かれていました。ところが数か月後に、実は彼女が婚約していることを知り、さらには「仲人をして欲しい」と言われてかなりショックを受けました。

私は彼女の先輩だったので、頼りにされているんだと思い引き受けましたが、職場で顔を合わすと変な気分になって仕事に集中出来ず、定時で終わる仕事も残業したりしていました。

切り替えないといけないと思った時、ふと異動のアンケートが目に留まったので、誰に相談することもなく異動願いを出しました。

1度離れてしばらく経った頃には落ち着いており、普通に話す事も出来るようになっていたので、良かったのだと思います。

30代後半/公務員・教育系/男性

異動願いを提出する

気になる上司を何度か食事に誘い、2人で飲みに行く程の関係まで行きました。告白も何度も考えたのですが、人間関係が崩れるのも辛く、仕事しづらくなるのも嫌だったので、友達のままでいようと思いました。

異動願いを出して、その気になる上司と無理矢理にでも違う環境に身を置く事で、仕事にも集中して取り組めるようになりました。

時折、判断を間違えたかな?と思うこともありますが、思いを伝えたからと言って良い方向に転がるばかりではないので、今は満足しています。

同じ法人内にいますのでたまに会ったりしますが、気持ちも薄れて、今ではそんな時もあったなと思い返したりしています。

20代後半/医療・福祉系/男性

男性編4位|あえて悪い点に注目する

あえて悪い点に注目する

相手の悪い所ばかり見て心の熱を抑える

職場に片思いの女性がいます。その女性は年上でバツイチで、お孫さんまでいます。彼女はきれいなのですが人当たりがきつく、好き嫌いがはっきりしている問題児でもあります。

ある日、職場の飲み会で彼女は酔っていたのか、帰る間際、私に抱きついてきました。その場では同僚たちがいたので軽くあしらう感じでしたが、心の中ではもう彼女への思いが止まりませんでした。

ですが数日後に彼女には一回り年上の彼氏がいる事がわかり、諦めざるを得ない事になり、今は彼女の悪い所ばかり見て心の熱を抑えています。

40代前半/流通・小売系/男性

男性編5位|距離を取る

距離を取る

しっかり距離をとって興味がないことを内外に示す

若い頃、職場の女性に胸をときめかせたことがあります。自分では意識をしていたつもりがなくても、第三者から見てアタックしているようにみえるということもありました。

誤解されるのはイヤですし、相手にも迷惑になるので、そういう時はしっかり距離をとって興味がないことを内外に示すようにしています。

相手にしなくてもいいのではないかとも思うのですが、モヤモヤした時間を自分の中で長く過ごすのはストレスも溜まるしイヤなので、そこはしっかりする必要があると思います。

このやり方で周りからは職場恋愛と縁のないヤツ扱いされています。それはそれでどうかと思いますが・・・(笑)

40代後半/サービス系/男性

職場の好きな人を忘れたい時の対処法まとめ

この記事では、職場の好きな人を忘れたい時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

職場の好きな人を忘れたい時の対処法アンケートでは、女性側の1位は『他に目を向ける』、男性側の1位は『他に目を向ける』、となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

【女性編】職場の好きな人を忘れたい時の対処法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 職場の好きな人を忘れたい時の対処法を回答
調査期間 2022年05月13日~05月28日
回答者数 女性100人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 職場の好きな人を忘れたい時の対処法
1位 41票 他に目を向ける
2位 28票 必要以上に関わらない
3位 11票 仕事に打ち込む
4位 10票 職場を離れる
5位 5票 あえて悪い点に注目する
その他 5票 上記以外の回答

【男性編】職場の好きな人を忘れたい時の対処法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 職場の好きな人を忘れたい時の対処法を回答
調査期間 2022年05月13日~05月28日
回答者数 男性100人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 職場の好きな人を忘れたい時の対処法
1位 35票 他に目を向ける
2位 28票 仕事に打ち込む
3位 15票 職場を離れる
4位 8票 あえて悪い点に注目する
5位 7票 距離を取る
その他 7票 上記以外の回答