【男女別】好きな人を嫌いになる方法は?経験者が実践した方法

【男性編】好きな人を嫌いになる方法ランキング

順位 割合 好きな人を嫌いになる方法
1位 25% なるべく関わらないようにする
2位 24% 嫌な所や悪い所を挙げてみる
3位 23% 相手を客観視する
4位 12% あえて自分から嫌われに行く
5位 6% 一緒に暮らしてみる
6位 5% 他の何かに夢中になる
その他 5% 上記以外の回答

続いて、男性編をご紹介していきます。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた好きな人を嫌いになる方法アンケート』によると、1位は『なるべく関わらないようにする』、2位は『嫌な所や悪い所を挙げてみる』、3位は『相手を客観視する』という結果に。

割合で見てみると、1位の『なるべく関わらないようにする』が約25%、2位の『嫌な所や悪い所を挙げてみる』が約24%、3位の『相手を客観視する』が約23%となっており、1~3位で約72%を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に男性編の好きな人を嫌いになる方法16選をご紹介していきましょう。

男性編1位|なるべく関わらないようにする

なるべく関わらないようにする

すぱっと関わるのをやめ、同時に意識することもやめてみる

好きな間は、気になって仕方なくなってしまうし、毎日毎晩その人のことばかり考えてしまいます。

しかし、すぱっと関わるのをやめ、同時に意識することもやめてみましょう。数日時間が経つと「何故、私はこの人の事ばかり考えていたのか、別に考えなくても普通に生活できるのに」と、過去の自分を客観視出来るようになってきます。

すると同時に、「なんで私はこの人のために時間を割いていたんだ、この人のことを考えていたせいで勉強や仕事がうまくいかなかったこともあったじゃないか」と、少々八つ当たり的表現にはなりますが、多少嫌いになることはできます。

嫌いになるといっても、憎くて仕方ないというほど嫌う必要もないので、ちょっと嫌いになるくらいが丁度良いはずです。

20代後半/大学生/男性

必要な時以外、関わらないようにする

派遣先の担当社員が気さくですごく頼りになる人でした。よく一緒に昼御飯を食べたり、会社にいる時はほとんどその人と共に作業していました。

ある程度作業ができるようになってきてからは一人でこなすことが増え、彼女と一緒に過ごす時間も減ったのですが、そんな矢先に他の社員さん達から、彼女が私の陰口を言っていたことを知りました。最初は気にしなかったのですが、話したことのない社員さんからも言われた時はかなりショックでした。

その後は私の中で彼女の印象が最悪になり、かなり嫌いになっていました。仕事の時は割りきって作業しますが、それ以外では全くもって話しませんし、目も合わせませんでした。

我ながら子供だなぁとも思いますけど、もともとは相手が原因ですから、おあいこですね(笑)

20代前半/メーカー系/男性

話す回数も一緒の場にいる回数も減らす

僕が以前思いを寄せたのは同じクラスの同級生です。しかし僕の友人がその子のことを好きになっていると気がつき、友人を蹴落としたり出し抜いたりするよりも自分が身を引こうと思い立ちました。

今まではその子の周りで起きる全てに関わるように努力していましたが、その子のため以外に動くようになりました。話す回数も一緒の場にいる回数も減らし、その友人とうまくいくようにアテンドするようになりました。

ただ嫌いになるというよりは、好きでなくなり友人との関係を応援していくことに決めました。

20代前半/サービス系/男性

その人のことを考えないようにする

友人の紹介で付き合いはじめた彼女は看護師をしていました。私は土日休みの社会人、相手がシフト制の不定期休みという中で、会う時間が少なくなっていきました。

相手は夜間も仕事があったりと、連絡もなかなか取りづらい環境でした。コロナ禍というのもあって、なかなか会えなかったり、時間が合わず連絡の回数も段々と減っていってしまいました。

お互い、仕事が忙しかったのもありますが、相手のことを考える時間が減っていると思いました。久しぶりに会って出かけたりもしましたが、連絡の回数が減っていたのもあって、言った言わないなどの口喧嘩みたいなのも増えていきました。

物理的距離が離れると心の距離も離れていくんだと思います!好きな人のことを考えないことで、だんだん気持ちが冷めていくんだと思いました。

20代後半/商社系/男性

男性編2位|嫌な所や悪い所を挙げてみる

嫌な所や悪い所を挙げてみる

マイナスのことばかりを見つける

普段の私は、人を判断する時よく加点方式で評価するのですが、嫌いになりたい人には減点方式を採用しました。

一緒にいる時間が長い人ほど、特に良くない点を見つけることが経験上よくあります。

常にマイナスを見続けていると「あ、この人ってそこまでいい人ではないんだ」という具合に数週間で気持ちをリセットできます。

20代前半/大学生/男性

「〇×票」を作って心を整理してみる

私は自分よりスキルが高い人に憧れがちで、容姿が好みであればすぐ好きになっていました。ただ、好きになってはいけない人に惚れてしまう場面もあり、嫌いになろうとしたり、無関心になろうと努力したことがあります。

いろいろやってみて、一番心が整理できたのが「〇×票」を作った時でした。容姿、学力、運動能力、友人関係など、自分の基準でいろいろ比較して、自分と相手に〇×を付けました。すると意外に自分の方が〇が多かったり、ちょっと頑張って×を〇にできたりしました。

そうやって自分に〇を付け、好きな人に×をつける行為で次第に感情が抑えられ、イヤなところが見つかって嫌い(というか無関心)になれました。

「〇×票」を作って心を整理してみれば、逆に好きになったり、理想の自分に向かうこともできます。

30代前半/IT・通信系/男性

相手と合わない部分、相手の嫌な所を一つずつ探してみる

好きな人を嫌いになれない人は、自分より相手の価値観や意見に合わせてしまっていることがあると思います。でも嫌いになりたいということは、少なからず相手と自分とでは合わない部分、相手の嫌な所があるということだと思います。

そのような時はまず自分の気持ちを大切にして、その相手と合わない部分、相手の嫌な所を一つずつ探してみてください。すると自然に相手のことが嫌いになっていくと思います。

私自身も好きな人と意見が合わなかった時、相手と合わない所、嫌いな所を探していって、自然と嫌いになったことがあります。

好き嫌いというのは知らず知らずのうちに自分が作り出しているものだと思いますので、嫌いになる環境を作ってみてはいかがでしょうか。

20代後半/商社系/男性

相手の嫌なところを、たくさん見つけること

私が好きだった女性は、福祉施設の同じ職場で働いていました。40代半ばでしたが未婚で、見た目も可愛い女性でした。

ところが私には妻と二人の子供がいます。不倫などするつもりは毛頭ありませんでしたが、妻以外の女性を好きになることは抵抗がありました。

解決する方法を考えた結果、彼女の嫌な部分をたくさん見つけることにしました。手始めに彼女の利用者さんに対する対応、態度をそれとなく観察したら、嫌なところが見つかりました。利用者さんと対面している時は大変親切で優しい言葉をかけていますが、事務所では同僚の女性に当の利用者さんの陰口、悪口を言っているのです。

ガス抜きと言えば聞こえはいいですが、あまりにも裏表が激しいので、彼女のやることなすこと全てが嫌らしく見えてしまいました。お蔭様で、家庭を壊さずに済みました。

60代後半/サービス系/男性

男性編3位|相手を客観視する

相手を客観視する

好きなところを箇条書きにする

好きな人を嫌いになりたいのに、好きなところを箇条書きするというのは不思議な感じがしますが、その人の好きな部分を箇条書きにして可視化することで「その人の好きなところはその程度でしかないんだ」と認識することができ、その人のことを「その程度の人間でしかない」と認識することができると思います。

過去に恋人から「私のどこが好き?」と質問された時に具体的に考えてみると、「自分はその人のその部分しか好きじゃないんだ」と潜在的に感じて気持ちが冷めてしまったのでこの方法を試してみました。

すると、好きな人への好意を消すことができるレベルまでは行きました。

逆に嫌いなところを箇条書きにするのも、人によっては効果があると思います。ぜひお試しください。

20代後半/流通・小売系/男性

相手の自分への態度、対応を再確認する

自分自身のことを見つめ直し、どんな相手が好きでどんな相手が苦手・嫌いなのかを再確認することが大切です。

もしも、その好きな相手が自分の本当に好きなタイプの人間ならそのままで良いですが、その相手の自分へ対する態度や対応が苦手だったり、嫌いなタイプに当てはまるとしたら、一度考え直した方がいいかもしれません。

どんなに好きな相手だとしても、自分への態度や対応が気に食わなかったりしたら嫌な気持ちに誰だってなります。

自分が許せる範囲内で付き合うことができる相手を見つけて行ってください。

20代後半/自営業/男性

一緒にお酒を飲んでみる

コロナ前はよく好きな人と飲みに行ったりしました。お酒が入るとその人の影の人格が表れる傾向が多くあります。

仕事ができて凄いなと思ったり、尊敬すると思っていても、人の悪口ばかり言う人や過去の自慢話・武勇伝を語る人は、ちょっと嫌いになります。

また、そういう人に限って人の話を聞かず、自分の話ばかりするので、「あー、こういう人だったんだな」と気持ちが冷めて、仕事で関わるだけの最低限の付き合いに戻ります。

お酒を飲むとタガが外れて本性がわかりやすいので、試してみる価値はあると思います。

40代後半/流通・小売系/男性

相手の事を客観的に見る

相手を客観的に見るようにします。

そうやって見るようになって「ん?」と思える部分が出てくると、そこばかり気になってしまいます。そうすると「自分とは合わないかも」という感情が湧いてきて、逆に嫌いになる事がありますね。

「あの娘可愛いな」から入ると、その時点でもう感情値70%くらいから入っちゃっているので、相手が少しおバカな事を言っても「可愛いな〜」とプラスに捉えがちなのですが、そうでもない人から見たら「え?アホなだけじゃね?」な事も多いです(笑)

実際、嫌いになってしまったらイライラしかしませんしね。後になって「やめといて良かった」と思うことも何回かあります。

40代前半/自営業/男性

男性編4位|あえて自分から嫌われに行く

あえて自分から嫌われに行く

とにかく冷たく当たる

好きな人を嫌いになるということは難しいですが、その人から嫌われることは簡単です。まずは、とにかくその人と関わるときに、冷たい態度をとりましょう。話しかけられても顔は合わせずめんどくさそうに返答し、できれば無視や罵倒もすれば良いと思います。

これらを繰り返していけば、好きな人から嫌われることは間違いありません。そして、好きな人から嫌われることができれば、相手もこちらに対して冷たい態度を返してくるでしょう。

いくら好きな人でも、冷たい態度を取られれば次第に好きという気持ちは薄れていきます。あとは相手に対して好意がなくなるまでこれを続けます。

相手に嫌われるまで、自らできる限りの嫌な対応を行えば良いでしょう。

20代前半/大学生/男性

相手に嫌がらせをして、嫌な部分の情報を収集すること

好きな人を嫌いになることは容易ではありませんし、なかなか気持ちの整理もつかないことが多いと思います。

一番確実なのは、自分の思い描いている対象相手のイメージを悪くすることです。あえてその人の嫌がることをやってみて反応を見たり、周囲の人からその人の嫌な部分の話を積極的に聞くようにします。そうすることで噂が広まり、相手にも「この人は私が嫌がることをしながら、人から私の嫌な情報を収集している嫌な奴だ」と認識されるようになります。

女性は噂が好きな人が多いので、情報には敏感です。自分が知らないところでそのようなことが行われていると知ったら、女性の態度も急変します。

そのような場面を見ると、きっと嫌いになることができると思いますよ。

40代前半/医療・福祉系/男性

男性編5位|一緒に暮らしてみる

一緒に暮らしてみる

相手と一緒に住んでみた

お試しで1ヶ月だけ同棲をしました。「普段会うだけでは分からないことを、一緒に生活してみて確かめよう」とお互いに話し合いをしました。

実際に同棲生活をしてみると、生活スタイルの違いなどが見えてきました。最初はお互い遠慮がちだったので相手に合わせる感じでしたが、慣れてくると朝起きる時間や家事に対する考え方なども違い、生活リズムも別々になりました。

金銭面でも考え方が合わず、一緒にいて楽しいと思えなくなり始めました。

お互いに生活を一緒にすることで、付き合っただけでは見えてこないことが見え始め、一緒に生活することが苦になってきました。相手も同じようだったようで、同棲生活1ヶ月が過ぎた時点で別れることになりました。

30代後半/医療・福祉系/男性

男性編6位|他の何かに夢中になる

他の何かに夢中になる

他の誰かを好きになる

5年付き合った彼女と別れたことがあります。付き合った期間が長かったこともあり、好きな趣味に打ち込んだりして忘れようとしましたが、なかなか忘れられず、悩む日が多かったです。

別れて数ヶ月経った時、新しく気になる人ができました。その時はまだ元カノのことは忘れられていなかったのですが、一緒に遊んだり、共に過ごす時間が増えていくにつれ、今の彼女への愛情が大きくなり、気づけば忘れられていたというような印象です。

新しい誰かと楽しく愛のある時間を共有することで、乗り越えていくことができたと思います。

20代前半/医療・福祉系/男性

好きな人を嫌いになる方法まとめ

この記事では、好きな人を嫌いになる方法を体験談と共にご紹介してきました。

好きな人を嫌いになる方法アンケートでは、女性側の1位は『嫌な所や悪い所を挙げてみる』、男性側の1位は『なるべく関わらないようにする』、となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

【女性編】好きな人を嫌いになる方法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 好きな人を嫌いになる方法を回答
調査期間 2022年03月19日~04月03日
回答者数 女性100人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 好きな人を嫌いになる方法
1位 37票 嫌な所や悪い所を挙げてみる
2位 18票 なるべく関わらないようにする
3位 17票 相手を客観視する
4位 16票 他の何かに夢中になる
5位 5票 一緒に暮らしてみる
その他 7票 上記以外の回答

【男性編】好きな人を嫌いになる方法アンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 好きな人を嫌いになる方法を回答
調査期間 2022年03月19日~04月03日
回答者数 男性100人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 回答数 好きな人を嫌いになる方法
1位 25票 なるべく関わらないようにする
2位 24票 嫌な所や悪い所を挙げてみる
3位 23票 相手を客観視する
4位 12票 あえて自分から嫌われに行く
5位 6票 一緒に暮らしてみる
6位 5票 他の何かに夢中になる
その他 5票 上記以外の回答