彼氏に会えない！寂しい！女性100人が実践する感情の対処法

【3位】次に会ったときのことを考える

次に会うとき驚かせるための時間にする

彼氏に会えないと「会いたい気持ち」でいっぱいになって一方的に連絡してしまう人が多いのではないのでしょうか。

しかし、彼が勉強や仕事で大変ゆえに会えない状況で彼女からとはいえ連絡がたくさん来ることは負担になってしまいます。彼の気持ちが冷めてしまうという最悪の結果にも繋がりかねません。

なので、彼に会えない時間は「次に彼に会った時、惚れ直すくらい綺麗になる時間」にします。メイクやヘアアレンジ研究したり、ダイエットでボディメイクをするなど女磨きの方法はたくさんあるので、会えない寂しさを忘れられますよ。

30代前半/サービス系/女性

次に会うときを楽しみに彼の理想の女性になる

どうしても会えなくて寂しいときはせめて電話で声を聞きたいですが、もし電話で声を聞くのも難しいなら、何をしてても恋人のことを考えてしまうと思うので、その人のことを考えながら自分を磨くことに集中します。

例えば、ネイルを変える、これを見たら可愛いと言ってくれるかな？とか、次に会うときまでに少しでも痩せるために頑張ったり、褒めてくれるかなとか考えて自分を磨くとワクワクしてきます。

30代後半/専業主婦/女性

会話のネタ探しに趣味に没頭する

一人でも趣味を見つけて楽しめる人はとても魅力的だと思うので、前から興味があったこと、新しい趣味や習い事を始めます。

次に会った時に「こんなことやってきたよ！」と会話を楽しくする要素にもなるし、彼氏も「寂しい」と連絡があるより、自分がどうしても会えない時でも、この子はちゃんと楽しめる自立した子なんだなってもっと好きになってくれるかなってワクワクしながら行動しています。

30代後半/サービス系/女性

【4位】コミュニケーションを取る

毎日連絡だけは取り合う

寂しいときは、なにか好きなものや趣味を見つけて、ひとりでも楽しめるものを見つけることがいいと思います。

あとは毎日連絡だけは取り合って、たまに何でもない身近な写真を送ったりするだけでも、会話になって良いと思いました。

20代後半/サービス系/女性

寂しさをこじらせるくらいなら気持ちはちゃんと伝える

恋人と会えないと寂しさは募りますが、会えない間にジムに通ったり友人と遊びに出かけたりと自分磨き、恋人以外の世界を充実させることがいいと思います。

ただしっかりと恋人と連絡は取り合い会える時は会う。寂しい時は寂しいと正直に気持ちを伝えあうことが大切かと思います。

20代後半/専業主婦/女性

【5位】スキルアップを目指す

空いた時間に資格を取得する

暇な時間があると、ついつい嫌なな妄想を繰り返してしまって、私と仕事どっちが大事なの？なんて気持ちになってしまい、めんどくさい女だなぁと思われてしまいます。

なので、空いた時間に資格を取ってみたり仕事のスキルアップに使うようにしています。

20代後半/公務員・教育系/女性

茶道教室に通い立ち振る舞いを学んだ

彼氏ができると毎日でも会いたい性格なのですぐに寂しくなって困っていました。

彼氏と会えない時間を有効に活用することで、寂しさをまぎらわすことができるかもしれないと考えました。そこで私の場合ですが、茶道教室に通い立ち振る舞いを学びとても勉強になりました。

寂しさをまぎらわす目的だけではなく、女性としての魅力アップにもなったと思います。

30代前半/医療・福祉系/女性

【6位】思い出を振り返る時間にする

写真を見たり、一緒に撮った動画を見る

好きな人一色に自分の世界が染まってしまうことは、恋する人の特権でもあり素晴らしい時間でもありますが、一日中一緒にいられることはまれでしょうし、お付き合いする期間が長ければ長いほど、共に過ごすことができないということもでてくるのでしょう。

昔の話で恐縮ですが、今のようにLINEなどのSNSがなかった時代は、寂しい気持ちを抑えるために写真を見たり、一緒に撮ったビデオカメラの動画を見たりしてました。

でもそばにいないことには変わりなく、寂しいのには変わりがありません。そんな時は次会えたときに喜んでもらえるよう、自分磨きに精を出してました。

また、自分の世界の幅を広げるために、自分が楽しんで続けられる趣味を見つけるとよいと思います。お互いに見つめ合ってるとなかなか前に進めませんが、お互いが前を向いてそれぞれの成長を確認し合いながら生きていくと、自立したいい関係が築けるのではないでしょうか。

50代前半/専業主婦/女性

今までデートした時の写真だったり、記念日に作った2人のアルバムを見返す

2人で撮った写真を見ながらあの時こうだったなとか楽しかったなと振り返ります。次会う時のデートコースを考えたり、どうしたら2人でもっと楽しく過ごせるだろうかと考えると結構あっという間に時間が過ぎるのでいいです。

会いたいからとしつこくメールしたり電話するより、2人が今後もっと仲良くなる為にどうしたらいいか考える方が時間を有効に使えていいと思います。

また、会えない期間に自分磨きをしたり、考えすぎもよくないので趣味を作って会えなくて寂しい気持ちを紛らわすのもいいと思います。

20代後半/専業主婦/女性

【7位】友人と会う回数を増やす

彼氏以外のコミュニティを持っておく

会えないととても悲しい気持ちになりますが、その時はあまり頭の中を彼氏ばかりにしない、依存しないように気持ちを切り替える努力をしています。

次に会うまでに自分磨きとして、化粧やヘアアレンジを研究してみたり。彼氏以外のコミュニティとして、趣味を探してみたり、女友達と遊んだり、彼氏のことばかり考えるのをやめるよう心がけています。

20代後半/流通・小売系/女性

考える時間がないくらい友人との予定を入れる

恋人に会えなくて寂しいと感じるとそのことばかり考えてしまうので、あえて予定を入れたり、出かけたりして考えている暇をなくすといいと思います。

私は基本的に仲のいい友人を誘って遊びに行くようにしています。会えなくて寂しいとウジウジしているより、明るく楽しんでいる女性の方が素敵だと思いますしね。

30代前半/専業主婦/女性

【番外編】その他

寝る前は寂しさが募るので、ドラマや音楽で気分転換

夜寝る前や仕事中のふと息つく時間に寂しくなります。寝る前は特に寂しさが増してしまう為、好きな音楽を聴いたりドラマを見て少しでも気を紛らわせます。

あとは次回のデート計画や旅行など、一緒に行きたいなと考えて楽しい事を考える様にしています。

30代後半/専業主婦/女性

彼と一緒だと楽しめないことをする

彼がいるからこそ楽しめないことってありませんか？例えば、私の彼は混雑や行列が苦手。一緒には嫌な顔をされるので2人でいるときには行けません。

だからこそ、彼と会えない時にそんな場所や店に行ってみるようにしています。食べ物だって同じことが言えます。何かと彼といるとできないなぁってことを探してみてください。

20代前半/フリーター/女性

なりふり構わず思いっきり泣く

会えなくて寂しいときは彼への気持ちが募る反面、寂しい思いをさせられているという被害者意識のようなものも感じます。

そんな時は、悲劇のヒロインになりきるように思いっきり泣くととてもスッキリします。気持ちを溜め込まず発散すると、リセットがかかって前向きになる事が出来ます。

寂しさが高まり、会えない状態から不満が溜まってきてしまった時におすすめです。

20代後半/サービス系/女性

ひとりドライブで車内カラオケ

会えない時間をネガティブにすごすのはもったいないと思い、ひとりでも楽しめる趣味を持ちました。

私はドライブにハマり、夜中にドライブしながら車内でカラオケをしてストレス発散もしていました。彼に会えたとき、ドライブで見つけたカフェなどに行くこともできたので、よかったです。

30代前半/専業主婦/女性

まとめ

今回は、女性100人による彼氏に会えなくて寂しい時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

この記事の男性編も気になる方は、是非以下の記事も合わせてご覧ください。

彼女に会えない！寂しい！男性100人が実践する感情の対処法