彼氏に浮気をされた時に取るべき行動は?経験者100人の助言

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彼氏に浮気をされた時、それが初めてであれば頭が真っ白になってしまいますよね。これからどうすればよいのか分からず、ただただ悲しい気持ちだけになってしまうことも。

ただ、浮気をされた経験者は浮気をされた瞬間の対処法こそが一番重要であることを知っています。

まずは別れるのか別れないのか、別れるにしても一度は話を聞くべきなのかなど、この時の行動ひとつで後から後悔をすることも少なくありません。

この記事では、同じ経験を持つ女性100人による彼氏に浮気をされたときに取るべき行動を体験談と共にご紹介しています。

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彼氏に浮気をされた時に取るべき行動ランキング

まずは、彼氏に浮気をされた時に取るべき行動ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏に浮気をされた時に取るべき行動』によると、1位は『すぐに別れる』、2位は『まずは冷静になる』、3位は『証拠を保管する』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

女性100人に聞いた彼氏に浮気をされた時に取るべき行動

女性100人に聞いた彼氏に浮気をされた時に取るべき行動では、1位の『すぐに別れる』が約16%、2位の『まずは冷静になる』が約15%、3位の『証拠を保管する』が約14%となっており、1~3位で約45%を占める結果となりました。

それでは、項目別で彼氏に浮気をされた時に取るべき行動を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】すぐに別れる

すぐに別れる

浮気は繰り返すので、すぐに別れた方が自分のため!

付き合って約2年が経過していた頃、彼氏の浮気が発覚しました。

私は浮気をする男性は必ず繰り返すという考え方をしているので、すぐに別れました。今となっては別の彼氏がいますが、本当に別れて良かったと思っています。

その後、彼から泣かれたり電話が来たりしましたが、スパッと別れたので見向きもしませんでした。

30代前半/医療・福祉系/女性

なるだけ早く、そして後に残らないように関係を解消するのが一番

初めて付き合った彼氏Yは学校の友人でした。付き合って1年を過ぎたころ彼氏を含めた、クラスのグループで飲みに行ったら、明らかに別の女の子Aちゃんとべたべたしてたのでおかしいと思っていました。

後日Aの彼氏から「お前の彼氏Yが俺の彼女と浮気してるんだけど」と。ひとまず自分の彼氏を呼び出すと、「向こうから誘われた」「まぁ向こうのほうがかわいいし当然だよな」と反省どころか俺は悪くないぐらいの言い方。当然速攻で別れました。

別な日にAちゃんを呼び出して私と二人きりで話を聞くと「自分の彼氏に構ってもらえなくてさみしかった」とこちらも結構な言い分。

正直いろいろ冷め切っていたので「どうもあの元彼YはAちゃんにベタ惚れしてたけど、Aちゃんはあくまで自分の彼氏が好き。ざまあないな」というのが一番でした(笑)

結局そのあと、AとAの彼氏は、Aが半ば土下座する勢いでお願いして仲直りしたようです。そして私からもAからもしっかり捨てられる元彼Y。

ふだん威張り散らしていたところがあったので、それはそれはせいせいしました。

が、そのあと「やっぱりお前がいい。お前がどれだけよかったか思い出した、やり直そう、俺はずっと待ってるから」と2年ほどストーカーされて大変な思いもしました…。

浮気が発覚してもあの人じゃないとだめなの!という人もよくいますが、大半はそんなことないので、早くその妄想から解き放たれるといいな、と思います。

30代前半/メーカー系/女性

さらに傷口を深めないためにも素早く別れる

学生時代、彼氏のバイトが忙しくなり会えない日が続くことがありました。元々バイトに一生懸命な人がだったので気にしていませんでした。

しかし次第に2人の記念日やクリスマスなど、恋人ならデートするであろう日にもバイトの予定が入るようになり「バイト先の人」から頻繁に電話がかかってくるようになりました。

バイトで責任ある立場になったんだと説明する彼氏でしたが、あまりにも不自然なため問い詰めたところバイト先の後輩とも付き合っていることが判明。

彼氏は私が本命で後輩とは浮気だったと言いましたが、もうそんなことはどうでもいいです。挙げ句の果てに、私も後輩もどちらも選べない、と。浮気がバレたのに開き直ってそんなことを言うなんて、あきれて言葉が出ませんでした。

悲しかったし、彼氏を疑って携帯をのぞいたりしていた自分も嫌だったし、なにより2人のどちらかを選べないと言われたのがショックですっかり気持ちが冷めました。

なんだか無駄な時間を過ごしてしまったと思います。浮気をする人に時間を使うのはもったいないです。さっさと別れて正解でした。むしろ、もっと早く別れればよかったと思っています…

30代後半/IT・通信系/女性

何も言わずに別れて連絡先も消す

付き合って半年の頃でした。その頃は喧嘩も増えてきてなんとなくギクシャクすることが多かったです。

休みの日はいつも彼の家に泊まることになっていて、いつものように泊まりに行きました。彼はお風呂にはいってたのでのんびり待ってました。

すると、ピコンッと彼の携帯がなったので。なんとなく覗くとそこには知らない女から会いたいとメッセージが来てました。

私はすぐ彼に問い詰めました。すると一ヶ月前から浮気をしていたのです。私はなにも言わずビンタしてその場を去り二度と彼に会うことはありませんでした。

そのあとすぐに彼の連絡先も消しましたが、後悔はありません。

20代前半/大学生/女性

【2位】まずは冷静になる

まずは冷静になる

とにかく落ち着いて冷静になり、すぐに行動は起こさない

付き合って3ヶ月くらいに、彼の浮気が発覚しました。

見てもいいことはないとはわかってはいましたが、少し遠距離ということもあり、いろいろ不安でつい携帯を見てしまいました。

そしたら2、3人の女性と頻繁に連絡をとっていまして。別に友達だったら全然いいんですよ。しかし、いかにも、デートをすることを前提としたメールがずらずらと…苦笑

何時に○○でデートにする?とか…ディナーのやり取りとか…

でも、クリスマスやイベント事は私と一緒に居てくれてたからか、その中では1番なんだと変に安心したものの、その頃の自分は独占欲が強くて、そのデートで待ち合わせの時間に待っていようかと思いました。男も悪いけど女も許せなくて…

でも、冷静に考えたら、その女性は私のことを知らない(つきあってること)と思うんです。知らないのに(たぶん)責めるのもおかしい。とりあえず、浮気のことは知らないフリをして、彼としばらくつきあってました。

ある日、彼の家に遊びに行って、先に部屋に入っててと言われ、部屋に入るとお母さんからの置き手紙。最後の一言「あの娘にまで借りないように!」そこでやっと、そういう人なんだ!と。一気に冷めました。笑

女癖も悪ければお金にも汚い人なんだとわかり、ようやくその日、自分が携帯を見てしまったことを話しました。案の定、逆ギレ。そんな男でした。笑

浮気をされても、その感情のまま行動に移すと危険だと思います。(そんな経験もあり)浮気を発覚したら、少し冷静になって落ち着いて考えてみた方がいいと思います。

30代後半/サービス系/女性

彼とこの先どんな関係を築きたいか考える

俺が誕生日で温泉に行きたいと言うので一泊の温泉旅行を計画したのですが、急遽仕事が入り日帰りでしかいけなくなったと言われ、予定変更し、日帰り温泉に。

後日、その1週間前に別の女と泊まりの温泉旅行に行っていたことが発覚(SNSで発覚)

本人に確認したが一切認めず、写真を照らし合わせて追求したが認めず…

最終的には泣き落としで『お願いだから本当のこと言って欲しい。どんなことがあっても怒らないし、理解するから』と情に訴えかけたが認めず。

当時彼のことが大好きだったので、悶々とした気持ちのまま封印して交際を継続したのですが、やはり一度失った信頼は戻らず破局しました。

もし彼の浮気が発覚して、それでも別れたくないと思うのなら一切口に出さず我慢するしかないです。ただ、浮気から始まった恋は浮気で終わるのだと思います。

あのままあの男と交際を続けていても、今の私の充実した生活はないと思うので別れて正解でした。

30代前半/IT・通信系/女性

仲直りして付き合い続けたい相手かどうか1度冷静に考える

男は浮気するものとよく言いますが、納得できるかは人それぞれです。

私は付き合っていた彼氏に何度も浮気されていましたが、数年前その相手と結婚しました。浮気が原因で何度もケンカしては仲直りし、離れてはくっつきながら今も一緒にいます。

どれだけ問題が重なっても離れられないカップルがいれば、もう二度と顔を合わせたくない元カップルもたくさんいます。

浮気した彼を思い浮かべて、その人がいない人生を考えてみましょう。その人がいなくても全然困らないならさっさと別れて次に行くべきです。

30代前半/金融・保険系/女性

感情的に罵倒を言わぬよう一旦冷静になる

付き合って1年半年頃に、友人伝いから彼氏がわたしの親友と浮気をしていることを聞きました。仲の良い親友に裏切られた気持ちと、彼氏に対してはただ怒りに頭が持っていかれました。

親友に対しては強く言うことが出来ず、ただ何も言わずに離れました。彼氏に対しては、もう我慢ならず罵倒を浴びせてしまいました。

今思えばわたしにも非はあったのかもしれないのですが、そこまで考えることなんて出来ませんでした。一度冷却時間を設ければ良かったなと、今となっては思います。

20代後半/医療・福祉系/女性