彼氏に冷めた…別れたい…女性100人が実践した対処法とは

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彼氏に冷めた時期が続いてしまうと、「別れたい…」と考えてしまう事もありますよね。このまま付き合っていてもいいのだろうか…と頭を悩ませてしまう事も。

冷める前は大好きだった彼氏だからこそ、このまま別れずに対処する方法があれば知りたい女性も多いのではないでしょうか?

この記事では、同じ経験を持つ女性100人による彼氏に冷めて別れたい時の対処法を体験談と共にご紹介しています。

彼氏に冷めて別れたい時の対処法ランキング

まずは、彼氏に冷めて別れたい時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏に冷めて別れたい時の対処法』によると、1位は『素直な気持ちを打ち明ける』、2位は『少しだけ距離を置いた』、3位は『自分の気持ちと向き合った』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

女性100人に聞いた彼氏に冷めて別れたい時の対処法

女性100人に聞いた彼氏に冷めて別れたい時の対処法では、1位の『素直な気持ちを打ち明ける』が約20%、2位の『少しだけ距離を置いた』が約15%、3位の『自分の気持ちと向き合った』が約12%となっており、1~3位で約47%を占める結果となりました。

それでは、項目別で彼氏に冷めて別れたい時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。

【1位】素直な気持ちを打ち明ける

素直な気持ちを打ち明ける

別れたいという態度を示す

もう「好き」という要素を出したくないので、対応を特にそっけないものに変えます。LINEの頻度を減らしたり、返事を生返事にしてみたりします。

男性は、なんだかんだで女性に構われなくなることが嫌なので、怒るにしろ悲しむにしろ、「どうした?」と聞いてきます。

そこで別れたい旨を伝えるも良し、素直に伝えて話し合うのも良しです。

30代前半/金融・保険系/女性

曖昧な態度は傷つけるのではっきりと言う

最初は私の方が彼を好きでした。でも、自由奔放な彼に振り回されるのが辛くて、どんどんと気持ちが冷めていきました。

逆に彼は愛情表現が下手だったのか、結婚したいと思うくらい私のことを好きになってくれていました。

しかし、私は気づいていませんでした。そんな時、昔彼に書いた手紙を発見しました。

「こんなに好きだったんだなぁ…」と手紙を読んで思っていると、それを見透かしたのか、「昔の手紙を読んで、俺の事を好きだった時の気持ちを思い出そうとしているの?」と言われました。

その言葉を聞いて、これ以上彼を傷つけてはいけないと思い、曖昧な態度で接する事をやめ、はっきりと「別れよう」と伝えました。

30代前半/医療・福祉系/女性

態度に出して自分の気持ちを伝える

彼氏に冷めて別れたいと思っても、一度は相手の良い所を再度確認しようと努力はしてみます。

それでも別れたいと思ったら、相手の嫌は所しか見えなくなるし、会話も弾まなくなります。

突然切り出すのも悪いと思うので、まずは少しずつ態度に出していきました。

こちらからの連絡は最小限にして、会話をしていても相槌のみにしました。いつもなら泊まっていたとしても、理由をつけて帰りました。

相手もこんな態度に気づかないはずもありません。薄々感づいているはずでした。なので、頃合いをみて別れ話を切り出しました。

ただ、「別れたい」とだけ言うのではなく、私が冷めてしまった部分などしっかり話しました。

相手の意見も聞き、納得してもらってしっかり別れます。最後には感謝の気持ちも伝えました。この方法で、だいたい良好な関係でお別れできました。

40代前半/メーカー系/女性

その時の気持ちを素直に話してみる

付き合い始めて2ヶ月くらいたったころ、もともとあまり連絡をくれない彼でしたが、まったく連絡がこなくなりました。

最初の頃は、「今日連絡とってないね!忙しかったの?」など、こちらから催促していたのですが、それも徐々に面倒くさくなりました。

ふと、仕事の帰り道に「ねぇ電話してもいい?」と唐突に聞いてみました。

「何かあったのか」と、彼も気にかけてくれたようで、「もちろんいいよ!」と返事が来たので、電話して、「なかなか連絡とれないことが悲しい」と伝えました。

すると、「そういう一面もあるんだね」と、また好きになってもらえました。勇気を出して言ってみてよかったです。

30代前半/IT・通信系/女性

こうした方が良いと優しく伝える

以前お付き合いしていた方がデートで外食した際に、食事のマナーがかなり悪く冷めてしまいました。

なので、まずは「口の周り汚れてるよ」など、言いやすいところから注意をして、出来るだけマナーが良くなるような声かけをしました。

20代前半/不動産・建設系/女性

2人でとことん話をする

冷めてしまう原因は、自分の気持ちもそうですが、相手に何かを感じて別れたいなと思うことが多いです。なので、そういった気持ちになってしまったら、2人で話す機会を設けます。

相手のどういったところに冷めを感じているのか、きちんと話して改善してもらい、冷めた気持ちを回復させてみてください。

20代後半/医療・福祉系/女性

【2位】少しだけ距離を置いた

少しだけ距離を置いた

話し合っても解決しないなら一度距離を置く

気になるなとか、嫌だなと思うことが積み重なって、話しても解決できない場合は、冷めて別れたくなります。

そういう時は一度距離を置いて、自分の時間を持つようにしてます。未婚なら、他の男性と会ってみるのもいいと思います。

30代前半/医療・福祉系/女性

冷静に考えるために距離を置きたいということを直接彼に伝えた

付き合い始めてから、徐々に彼とは金銭感覚が合わないなと感じ始めていました。

また、彼の仕事に対する考え方を聞いていて、共感できることがほとんどなく、逆にイライラしてしまうことが多々ありました。

そんな時に、出かける途中で大喧嘩してしまい、人格を否定されるような発言をされました。

「この人とこの先一緒にいるのは難しいな」と感じたため、「まずは落ち着いて考えるために距離を置かせてほしい」とお願いしました。

その後、1週間程して話し合いをしたのですが、ずっと平行線のままで、お互いの考え方の違いを擦り合わせることができず、再び言い合いになってしまったので、お別れすることになりました。

30代前半/IT・通信系/女性

一度距離を置いて会わない時間を作った

付き合ってから長かったのでマンネリ化してきてしまって、デートに行くのがちょっとめんどくさいなと思っていた時期がありました。

なので、一度距離を置いてみることにしました。会わない時間を作ったことで、やっぱり彼のことが好きだと再確認出来て、またいい関係に戻れました。

30代前半/サービス系/女性

一旦距離を置いて仕事に集中した

毎日のように合っていると、何となくマンネリ化してきて飽きを感じてしまったのか、彼と別れて、「違う人生もあるのかも?」と感じるようになりました。

ちょうど仕事の多忙期とも重なったので、1か月程期間を置きました。すると、いろいろな事に気が付き、復活する事ができました。

30代後半/医療・福祉系/女性