彼女がすぐ怒る…同じ経験を持つ男性100人が実践する対処法

【3位】良くないと自覚させる

心を鬼にしてLINEなど連絡の一切を断つ

割とすぐ怒る彼女なのですが、大抵の場合は私が彼女の期待している言動ができなかった時が多いです。

期待に応えられるように努力はするのですが、完璧にいくわけではないので、また怒ってきます。

さすがにひどいなと思うときは、心を鬼にしてLINEなど連絡の一切を断ちます。そうすると彼女も不安に思うのか、反省が窺えるLINEが来たりするので仲直りするようにします。

時には強気な行動に出ることも大事かもしれません。

40代後半/流通・小売系/男性

自分は怒られて嫌な思いをしていると伝える

怒る内容や怒り方にもよるのですが、怒り方が少し子どもっぽいような受け入れやすい場合は、きちんと彼女に伝えて説得するべきだと思います。

もしダメなら我慢して個性だと認め、可愛いなと思いこむか、余りにも酷い場合（例えば物を投げつける、殴るなどの暴力など）は別れを考えるべきでしょう。

20代前半/大学生/男性

彼女の態度が改まるまで「しばらく会えない」と伝える

あまりにも頻繁に切れたり、理不尽に怒りだすことが増えたら、こちらもそれなりに強い態度に出て別れを切り出します。

それか彼女の態度が改まるまで、「しばらく会えない」と言います。

こちらがすごく悪いことをしたならわかりませんが、そんなに怒るほどでもないようなことで怒りだされると、付き合ってて不愉快になるだけですから。

40代後半/自営業/男性

たまにはこちらから彼女に怒る

とにかく些細なことで怒る彼女。僕が仕事で疲れているときでもイライラをぶつけてくるので、気が休まらない日々も多かったです。

その日も彼女がすごい剣幕で怒ってきたので、珍しく僕も応戦して討論になってしまいました。

彼女は僕がそんなに怒る人とは思っていなかったのか、びっくりしていたようですが、その後は怒る頻度が少なくなった気がするので、効果はあったと思います。

30代後半/自営業/男性

【4位】落ち着くまで待つ

こちらは怒らないようにする

私の彼女は、ちょっとしたことでイライラして怒ります。私に対してはもちろん、お店の店員さんだったり、仕事だったり、あらゆるシーンで怒ってしまうんです。

彼女のためにも良くないと思って、注意をしたこともあります。でも、逆効果でした。それでまた怒らせてしまったのです。

だから、私は彼女が少しでも穏やかな時間を過ごせるように、怒らないようにしました。そうすることで、少しずつ改善していっています。

40代前半/金融・保険系/男性

心を無にして機嫌が直るのを待つ

私は彼女が怒ったらひたすら機嫌が直るのを待ちます。

ただ待つというわけではなく、彼女が怒っていること、意見することに対して耳をちゃんと傾け、相槌を打ったり反応したりして静まるのを待っています。適当な対応をしてしまうと逆効果になり、さらにヒートアップしてしまうからです。

「今を耐え抜けば解決が早くなる」という考えを持つと、めんどくさくても演じることができます。その際、心の中は無の状態で大丈夫です（笑）

20代後半/サービス系/男性

しっかり我慢する

すぐに怒る彼女と上手に付き合う方法としては、やはり我慢することが重要となります。

すぐに怒るわけですから、こちらが逆ギレしてしまったりすると、相手はさらに怒ってしまいます。そこは考え方を変えて、我慢強くなるチャンスだと割り切り、しっかり我慢することが大切です。

ただあまり我慢しすぎても良くないので、適度なストレス解消も必要です。

40代前半/サービス系/男性

自然に機嫌が直るまでそっとしておく

自分の気に入らないことがあるとすぐにイライラする彼女です。怒っているときは何をしても機嫌はなかなか直りません。

怒っているときは「仕方ない。自然に機嫌が直るまでそっとしておこう。」と諦めるようにしています。

本人も「怒っているときは、大抵そっとしておいてもらえると、イライラも自然とおさまる」と言っていました。

30代後半/不動産・建設系/男性

【5位】気分転換を図る

全く違う話題を出して気持ちを別のほうに向かせる

怒っている彼女と同じペースで対応すると、お互いが不愉快な気持ちになり、収拾がつかなくなります。

とりあえず相手の話を聞いたうえで理解を示しつつ、別の話題を出すことで怒りを抑えればいいと思います。

別の話題に対しての会話を考えることで、いつの間にか当初の怒りが収まり、彼女も落ち着いてくるのではないでしょうか。

50代後半/金融・保険系/男性

気分転換を沢山する

彼女が怒るときには、気分転換になる事を沢山するのが効果的です。

例えば自然豊かな場所に旅行に出かける事で、イライラした気待ちを抑えてリフレッシュする事が出来ます。

旅行に行かないような毎日でも、普段作らないスイーツなどを作ってあげるなども手段の一つになると思います。

彼女を新鮮な気持ちにさせてあげたら上手くいくと思います。

20代前半/マスコミ系/男性

【6位】関係を見直す

反論せず、そっとしておくか別れる

当時の彼女と付き合うようになってからしばらくして、彼女は「私はワガママ」と言い、その直後から自分勝手な言動が目立つようになりました。

時には「別れたい！」とも言ってきました。私が「残念だけど、いいよ。別れよう」と言うと収まりましたが、数日するとまた怒って「別れたい！」と言い出す始末でした。

ある日、彼女の浮気現場に出くわしたところ、なぜか彼女が怒りだし、「あなたが悪い！」とわめき出しました。「俺が悪いというのはどういうこと？」と聞きましたが、彼女は理由は言わずずっとわめいていたので、私はその場を去り、関係も解消しました。

このように、感情的に怒るタイプの相手とは、冷静な話し合いはできません。反論したり宥めたりせずそっとするか、付き合いそのものを考え直した方がいいかもしれません。

30代前半/IT・通信系/男性

【7位】怒りのポイントを把握する

どういう時に頭にくるのか等、取り扱い説明書を作ること

すぐに怒る彼女と上手に付き合う方法は、相手を尊重しつつ、お互いの取り扱い説明書を作ることです。

どんな時に良い気持ちになるのか、どんな時に嫌な気持ちになるのか、2人で話し合うことにより、小さなトラブルも少なくなると思います。

情報を共有するきっかけになるし、お互いを詳しく知ることができるのでいいと思います。

20代後半/自営業/男性

まとめ

男性100人に聞いたすぐ怒る彼女と上手に付き合う方法では、1位は『原因を理解し寄り添う』、2位は『肯定から入る』、3位は『良くないと自覚させる』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

今回は、同じ経験を持つ男性100人による彼女がすぐ怒る時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

この記事の『彼氏がすぐ怒る時の対処法編』も気になる方は、是非以下の記事も合わせてご覧ください。

彼氏がすぐ怒る…同じ経験を持つ女性100人が実践する対処法