編集部おすすめ：感動するノンフィクション本20選
ここまでは、読書家500人が選ぶ感動するノンフィクション本の人気ランキングをご紹介してきました。
次に、Bookey編集部が選ぶ感動するノンフィクション本20選をご紹介していきます。中には有名ではない本もありますが、どの本も魅力的な内容でおすすめですよ！
1リットルの涙 難病と闘い続ける少女亜也の日記
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | 木藤 亜也 |
|---|---|
| 出版社 | 幻冬舎 |
| 発売日 | 2005/2/23 |
| 価格 | 649円 |
難病と向き合い、あきらめずに生きる作者の姿が心を打つ
涙なしでは見られない、感動ノンフィクションです。
高校生の主人公に襲い掛かったのは、最後には運動機能がすべて失われてしまうという残酷な病でした。
病が発覚してから向き合うまでの苦悩や、周りの対応の変化などが忠実に描かれており、病気が進行しても治すことをあきらめない姿に心を打たれる方は多いと思います。
健康でいられることの幸せ、周りの人たちの支えなど、学べることも多いと思います。
mss728さん/20代/女性
難病と闘う著者のポジティブな考え方や生き方に勇気をもらえる
これまで何不自由なく生活してきた著者が、急にALS(筋萎縮性側索硬化症)という難病にかかってしまいます。
最初はとても落ち込んでいたけれど、もともとポジティブだった彼は「こんな身体になったことにも何か意味があるんだ」と、病を前向きにとらえ、同じように闘う方達を支援し、治療薬開発へ繋げたいと、現在も活動を続けています。
読んでいると「自分がぶつかっている問題なんかも、何か意味があって起きていることなのかな」という気持ちになり、前向きになる勇気をくれる本です。
momm1さん/40代/女性
木村政彦はなぜ力道山を殺さなかったのか
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | 増田 俊也 |
|---|---|
| 出版社 | 新潮社 |
| 発売日 | 2011/9/30 |
| 価格 | 3,980円 |
丁寧な取材をもとに、史上最強の柔道家・木村政彦の真実を教えてくれる
明治から昭和・平成の格闘技の歴史、そしてなによりまったく接点がないような人物が登場する歴史の真実に驚かされます。
広辞苑ぐらいある分厚い本ですが、一気に読んでしまえるほどに内容の熱量が凄いです。
真実を伝える為に、丁寧な取材をしていることが窺えます。
格闘技好きはもちろん、現代史に興味がある人にもおすすめします。
TANBAYAさん/50代/男性
ぼくは数式で宇宙の美しさを伝えたい
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | クリスティン・バーネット |
|---|---|
| 出版社 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2018/9/22 |
| 価格 | 1,078円 |
母の教育と愛の深さに感動する
サヴァン症候群の天才少年ジェイコブ・バーネット君の母クリスティンさんの手記です。
幼い頃は人とコミュニケーションが取れず、床を動く影ばかり見ていたジェイコブ君。専門家からは「16歳になった時に自分で靴紐を結べたらラッキー」と言われた彼でしたが、実際は頭の中で超高度な数式を構築していました。
彼の才能を母は決して諦めず、どんな困難にも負けず息子を教育し、やがてジェイコブ君は世界中で評価されるようになっていくのです。
親の愛の偉大さを教えてくれます。
Yuzu31さん/20代/女性
疵
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | 本田 靖春 |
|---|---|
| 出版社 | 筑摩書房 |
| 発売日 | 2009/8/10 |
| 価格 | 858円 |
伝説のヤクザの生き様を通して、戦後の混沌とした東京の空気感が伝わってくる
戦後の混沌とした東京で生きた、1人の伝説のヤクザの半生をその時代とともに描いた名著です。
戦後、渋谷の街を支配した安藤組の大幹部・花形敬。
顔に無数の疵を持ち、凶暴、凶悪、最強のヤクザのイメージがあるのですが、彼の生まれ育った時代とともに読み進めるうちに、花形に対する同情心のような感情が湧いてきました。
「世が世なら」という言葉があるけれど、別の時代に別の場所に生まれていたなら、全く違う幸せな人生を送れたのではないかという感想を持ちました。
tangtaguchi2004さん/50代/女性
いつからだってスタートを切れるという強いメッセージを受け取れる
20年以上経っても色あせない力強さのある本です。
著者の挫折や葛藤、魂を丸裸にしたような言葉たちから、いつだって思い立ったその時からスタートを切れるのだと教えてもらいました。
人生において遅すぎることはない。大切なのは自分の揺るがぬ信念だと気づかされ、心が強くなれる一冊です。
tonton_tomatoさん/30代/女性
男たちの大和
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | 辺見 じゅん |
|---|---|
| 出版社 | 角川春樹事務所; 決定版 |
| 発売日 | 2004/8/1 |
| 価格 | 770円 |
巨大戦艦大和について詳しく知ることが出来る
戦艦大和の名前は知っていましたが、詳しいことは知らなかったので驚きと悲しみで胸がつぶれる思いがしました。
驚いたことは１６、７歳の乗組員もいたことです。子どものような若さで戦場へ行かされ、戦死してしまう酷さは言葉では表現できません。
乗組員達の思いや戦後についても触れられていて、とにかく圧倒される内容でした。
yukikoAさん/40代/女性
白菊-shiragiku-
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | 山崎 まゆみ |
|---|---|
| 出版社 | 小学館 |
| 発売日 | 2014/7/17 |
| 価格 | 1,650円 |
長岡の花火の美しさや感動の原点を感じさせてくれる
新潟県長岡市というと、長岡花火に代表される全国でも有数の花火の街。その街で打ち上げられる大輪の花火は、見る者の胸を打ち、大きな感動を呼ぶと言われています。
なぜそのように大きな感動を与えるのか、それは技術だけではないその花火に込められた鎮魂のメッセージが伝わってくるからに他なりません。
長岡花火の生みの親ともいわれる伝説の花火職人・嘉瀬誠次の生涯を通して、長岡花火に込められた思いや願いを知ることができます。
kopanismさん/30代/男性
24人のビリー・ミリガン
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | ダニエル・キイス |
|---|---|
| 出版社 | 早川書房; 新版 |
| 発売日 | 2015/5/8 |
| 価格 | 1,100円 |
解離性障害の男の数奇な人生や捜査の過程が興味深い
解離性障害とは、辛い体験などで人格が分裂してしまい、自分の知らないところで知らない自分の人格が社会生活を営むという奇妙な病気です。
本作で取り上げられているビリー・ミリガンは、幼い頃に虐待を受けた経験から人格がなんと24に分裂してしまい、彼の人格の中の一人が犯罪を犯します。
その捜査の過程や、彼の人生の紆余曲折が語られる、興味深くも感動的な本です。
Yuzu31さん/20代/女性
子供でも分かる、震災の怖さが伝わってくる
阪神淡路大震災で亡くなった女の子の話です。
著者は女性ですが、同級生の男の子の視点からゆずちゃんのことについて語られています。
絵本なので、子供にもとても読みやすいのですが、大人が読んでも感動してしまいます。
まだ小さな小学生のゆずちゃんが、震災によって命を奪われたのが凄く悲しいです。
ピアノ座さん/30代/女性
ゲティ家の身代金
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | ジョン ピアースン |
|---|---|
| 出版社 | ハーパーコリンズ・ ジャパン |
| 発売日 | 2018/5/17 |
| 価格 | 2,269円 |
金の怖さと「身分相応」とはどういうことか深く教示してくれた
守銭奴で吝嗇、好色（幼妻が好み）の大富豪ジャン・ポール・ゲティは、オイルマネー他で儲けた富をさらに非課税の信託財産に投資し、莫大な富を築き上げました。
彼は身内にも厳しく、孫が誘拐され耳を切り落とされても身代金を払おうとしません。一度身代金を払うと他の一族も狙われてきりがないからという理由で、冷酷ですが納得せざるを得ない論理を言います。
５回結婚したその大富豪の死後、一族は莫大な遺産を相続するのですが、自殺した者・薬物中毒になった者やそれらを反面教師とした孫世代など、様々な人生が描かれます。
生きていくには金が必要ですが、自分の努力ではなく相続などで莫大な遺産を相続すると、それ相応の問題が起こり得ることや、自分をいかに律して子供達にどう接するかについても考えさせられました。
vggkさん/50代/女性
内心被曝 福島・原町の一〇年
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | 馬場 マコト |
|---|---|
| 出版社 | 潮出版社 |
| 発売日 | 2021/1/5 |
| 価格 | 2,750円 |
原発事故後の福島県の人々の生き様に涙が溢れ、勇気がもらえる
東日本大震災直後に起こった原発事故。福島に住んでいた人たちは、これまで「原発は安全だ」と伝えられてきたので、どうすればいいのかわかりませんでした。
この本では4名の方の「その後」を辿り、彼らがどのように生きようとしたのかを書き下ろしてくれております。
婦人会での活動を通して、みんなのためにできることをやろうとした方、親から引き継いだクリーニング店を地域のために守り抜こうとした女性社長、自分を褒めることを習慣にしたことで、みんなが元気を取り戻すきっかけを作った老女、そして旨い魚をみんなに食べさせたいという思いを持ち続けて復興させた魚屋さん・・・。
1つ1つの生き様に涙を流しながら、本に向かって「頑張れ！」と願っている自分がそこにいました。
puresuryさん/50代/男性
障害を持つ猫達が里親に貰われて幸せになる過程に感動する
都内某所の、障害を持つ猫が集まる施設が舞台となります。そこの職員さん達と、必死で生きようとする猫達の葛藤の物語。
見つかった里親のもとへ猫達が巣立っていき、新たな生きる場所を得ていく過程が描かれています。
猫達の切なく、悲しい「生きようとする姿」が感動的です。
ジョーヒガシさん/40代/女性
交通事故で手足を失った若者が成長する姿に感動！
著者は高校生の時にバイクを運転していたところ、運悪く交通事故に遭い、右手右足を失ってしまいました。
彼が手足を失ったことによる精神的、肉体的な傷と向き合い、リハビリに励む姿に感動しました。
ヤンキーが更生するノンフィクションは数多くありますが、障害をきっかけに自分の生き方を見つめ直し、まっすぐ生きていくことを書いた本は珍しいです。
文章は横書きで今風な感じですが読みやすく、普段あまり読書をしない方にもおすすめです！
kame.usaさん/30代/女性
混迷の国ベネズエラ潜入記
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | 北澤 豊雄 |
|---|---|
| 出版社 | 産業編集センター |
| 発売日 | 2021/3/15 |
| 価格 | 1,210円 |
現地潜入したルポライターしか書けない現地の実態がわかる
三度に渡りベネズエラに潜入した新進気鋭のノンフィクションライターによる、限界ギリギリの冒険紀行です。
マス・メディアの「情報の切り取り」について、「嘘くさくて、気に入らない」と感じる時こそ、こういったルポルタージュを読むべきです。いわゆる「特派員報告」とは、情報の質・レベルに差を感じます。
著者の言葉に、「 国家破綻寸前で食料がなく、停電が多いと報道されている国（ベネズエラ）で享楽にふける若者がいるとは思いもよらなかった。そこら中に飢え死に寸前の人々が転がっていると思っていたのだ」とあります。
事実を知ることの大切さを思い知らされるので、ココにノンフィクションを読む価値があります。
michimasuda1さん/50代/男性
防御は最大の攻撃なり!!
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | 竹内 宏介 |
|---|---|
| 出版社 | 日本スポーツ出版社 |
| 発売日 | 2000/9/1 |
| 価格 | – |
プロレス業界で生き残るための馬場流の戦い方が勉強になる
プロレス記者の重鎮・竹内宏介さんが、日本プロレス内のクーデターから、ジャイアント馬場さんの死までを書いた一冊です。
馬場さんの様な生き方は出来ないけど、心だけでも憧れの馬場さんの姿勢を見習っていきたいと強く感じました。
馬場さんの「約束は必ず守る」といった姿勢は、生きてゆく上でとっても大事だと勉強させられます。
馬場ファンのみならず、プロレスファンも必読の本です。
5pp4r6さん/50代/男性
「どうせ無理」と思っている君へ
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | 植松 努 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2017/3/17 |
| 価格 | 1,320円 |
周りに何をどう言われても、折れない自分を作るヒントをくれる
「誰かに評価されたい」=評価する人の奴隷になる事。という一文を見た時に、側頭部を思いっきり殴られた気分でした。
この本に出会った時の私は、上司から「お前は承認欲求が強い。だから苦しんでるんだ」という指摘を受けながらも、その承認欲求をどう手放せば良いのかわからず悩んでいました。
なのでこの一言を見て「私は奴隷じゃない！」と強く思う事ができ、今自分を評価している人は自分にとって重要ではない人達だと改めて気づけました。
恐らく中学生や高校生に向けて書かれた本なのでしょう。とても優しい文章でスッと読み進められるので、本が苦手な方にもおすすめです。
雨期夜野霧さん/40代/女性
ママは身長100cm
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | 伊是名 夏子 |
|---|---|
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2019/5/25 |
| 価格 | 1,540円 |
障害をものともしない前向きな生き方がかっこいい！
生まれつき骨の弱い病気で、車椅子を使い、身長も100cmしかない伊是名 夏子さんが、自分の生きざまを書いた本です。
さぞかし制限が多く、辛い毎日だったのだろうと思いきや、夏子さんは普通の高校から大学に進学し、東京で一人暮らしもしているんです。大学時代には留学もしていて、その後、結婚をして現在2人の子供のママです。
障害があると、いろいろ諦めてしまう事が多いと思うんですが、夏子さんはすごくポジティブだし、自分で人生を切り開いていく感じがかっこいいと思いました。
見ているだけで幸せが伝わってくる家族写真も掲載されていて、ほっこりします。
障害者としての目線で、世の中の不便な事も書かれていて、「言われなければ気付かなかったな」という事もたくさんありました。ぜひ、いろんな方に読んで欲しいと思っています。
dorama52さん/50代/女性
障害を抱えながらも奮闘する著者の姿に感動
生まれた時から、両手と両足がない状態で生まれた著者。生まれたばかりの彼を見たお母さんは、周囲の予想に反し「可愛い」という一言を漏らしました。
ショックを受けてもおかしくない状況でしたが、お母さんは我が子を普通の子供と同じように育てて、普通の学校生活を送らせます。
五体不満足で産まれたとしても、家族や友達、みんなから愛されて、普通の子と変わらない生活をしている著者の姿にとても感動する1冊です。
sorapuchi34chanさん/30代/女性
ディズニー サービスの神様が教えてくれたこと
- 読みやすさ：
- 読み応え ：
- 感動レベル：
| 著者 | 鎌田 洋 |
|---|---|
| 出版社 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2012/6/27 |
| 価格 | 1,210円 |
感動的なエピソードを通して、「仕事とは、サービスとは何か」を教えてくれる
ディズニーリゾートの素晴らしいサービスは有名で、日頃からメディアでも取り上げられています。
本書はディズニーのキャストやキャラクター達、お客さんとの感動的な交流エピソードを通して、「仕事とは、サービスとは何か」を教えてくれます。
コロナ禍の外出自粛期間、自宅でこの本を読みましたが、実際にディズニーリゾートを訪れているかのような、言葉にできない感覚になりました。
「夢の世界」と言われる理由は心のこもったサービスなのだと実感しました。業種は異なっても同じサービス業に携わる私の教科書です！
happylifemakiさん/20代/女性
まとめ
読書家500人が選ぶ感動するノンフィクション本では、1位は『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー』、2位は『奇跡のリンゴ』、3位は『ゼローなにもない自分に小さなイチを足していく』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。
今回は、読書家500人が選ぶ感動ノンフィクション本のおすすめ30選＆人気ランキングを口コミと共にご紹介してきました。
感動するノンフィクション本アンケートの詳細
| 第1位（59票） | ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー |
|---|---|
| 第2位（40票） | 奇跡のリンゴ |
| 第3位（30票） | ゼローなにもない自分に小さなイチを足していく |
| 第4位（19票） | “It”(それ)と呼ばれた子シリーズ |
| 第5位（19票） | こんな夜更けにバナナかよ |
| 第6位（19票） | 二平方メートルの世界で |
| 第7位（19票） | 知覧からの手紙 |
| 第8位（17票） | 余命1ヶ月の花嫁 |
| 第9位（17票） | 収容所(ラーゲリ)から来た遺書 |
| 第10位（17票） | 小説家という職業 |
| その他（244票） | 上記以外の回答 |
【アンケート調査概要】調査方法：インターネット調査調査期間：2021年07月17日～08月01日回答者数：500人